Nuuksio Backyard Ultra 2021 -etkot
Polkuporinat-sarjan Mikael ja Sari virittävät ultrajuoksun ystävät Nuuksio Backyard Ultran tunnelmiin. Jaksossa kuullaan kilpailun suojelija Jukka Viljasen vinkit ja tsempit sekä kilpailijan Tommi Lindroosin viime hetken tunnelmat. Mukana lisäksi pientä spekulaatiota ja BU-konseptin tulevaisuuden pohdintaa Suomessa. Kuva: Jarmo Koskela
2 Heinä 202153min
Elinan ja Villen valmistautuminen ultralle
Mitä kaikkea pitää suunnitella ja käydä läpi ennen pitkää ultraa? Polkuporinat-jaksossa Elina Järnefelt ja Ville Maksimainen avaavat omaa valmistautumistaan NUTS300-kisaan. Elinan suunnitelmat muuttuivat kuitenkin haastattelun jälkeen kohti toista ultraa.
18 Kesä 202150min
Muistoja Sakura Michi Nature Run -kilpailusta
Polkuporinat-jaksossa Sari ja Mikael muistelevat Japanissa kisattua legendaarista ultrajuoksukilpailua Sakura Michi Nature Runia, joka juostaan Nagoyasta Kanazawaan. Matkaa reitillä on 250 km, ja sen varrella on tuhansia kirsikkapuita. Mikael juoksi kilpailussa vuosina 2009 ja 2012, ja jaksossa uppoudutaan menneiden muisteluun.
4 Kesä 20211h 8min
Hoka Team Finland
Polkuporinat esittelee Hoka Team Finlandin jäsenistä Ville Maksimaisen, Juho Ylisen ja Saara Päätalon. Tässä jaksossa he kertovat mitä tiimissä oleminen merkitsee ja mitkä juoksutossut ovat heille mieluisimmat juuri nyt.
21 Touko 202153min
Pekka Aalto - meditoiva ultrajuoksija
Superpitkien matkojen ultrajuoksija Ashprihanal Pekka Aalto avaa Polkuporinoille, mistä onnellisuus syntyy ja mitä Sri Chimoy ja meditaatio merkitsevät hänelle. Pekka on juossut New Yorkin 3100 mailin (lähes 5000km) kilpailun 15 kertaa, ja kertoo, kun joskus juoksu alkaa kulkemaan vasta 3 viikon kuluttua.
7 Touko 202140min
Hanne Kankkunen − rintasyöpä ja liikunta
Polkuporinat-jaksossa Sarin vieraana on ultrajuoksua ja triatholonia harrastanut Hanne Kankkunen, joka sairastui elokuussa 2020 rintasyöpään. Hanne kertoo tarinaansa sairastumisesta, hoidoista, toipumisesta sekä liikunnan merkityksestä ennen ja hoitojen aikana. (Kuva: Johanna Hurskainen)
23 Huhti 202156min
Tero Setola ja Mikko Laine - Swimrun
Miten triathlon-veteraanit Tero Setola ja Mikko Laine hurahtivat swimruniin? No, lajin tarjoamat uudet elementit kuten luonnossa liikkuminen ja parina kilpaileminen olivat asioita, joihin Tero ja Mikko jäivät heti koukkuun. Edes vaaralliset tilanteet rantakallioilla ja poluilla eivät tätä liittoa nakerra. Polkuporinat-jaksossa lisää swimrunista ja Teron ja Mikon tarinasta.
9 Huhti 202157min
Väliporinat - Vegaani, kasvisruoka vai sekakäyttö
Polkuporinoissa pohdiskellaan kestävyysurheilijan syömistä. Mikael kertoo omia kokemuksia vegaaniruokavalioista, ja pohdimme tulevaisuuden ruokatrendejä. Laillistettu ravitsemusneuvoja Kirsi Männistö antaa vinkkejä, käy läpi energian merkitystä ja palautumiseen liittyviä asioita.
26 Maalis 202137min
