Selen - Cellskydd, Fertilitet & Anti-Aging
Biohackpodden15 Joulu 2025

Selen - Cellskydd, Fertilitet & Anti-Aging

Selen är litet men kraftfullt – och påverkar allt från cellskydd, fertilitet och immunförsvar till anti-aging, energi och sköldkörteln.

Det här avsnittet är perfekt för dig som vill förstå:

  • Vad selen gör på cellnivå
  • Hur det kan förbättra fertilitet hos både män och kvinnor
  • Varför selen är en grundpelare i anti-aging och oxidativt skydd
  • Vilka symptom som kan tyda på brist
  • Hur du optimerar ditt intag för långsiktig hälsa


Följ oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Telegramkanal HÄR.


Biohackpodden, i samarbete med BiohackBalance – en webbshop och plattform för livsstilsoptimering. Ange podcast20 för 20% rabatt på hela sortimentet på biohackbalance.se

Jaksot(151)

Brädan som biohack med Denis Šopović

Brädan som biohack med Denis Šopović

I veckans avsnitt gästas vi av skejtaren Denis Šopović från Skateboardpodden. Vi pratar om hur skateboardåkning inte bara är en sport, utan också en kraftfull metod för att optimera både kropp och sin...

8 Elo 20241h 8min

Självdestruktivitet med Aida Reva

Självdestruktivitet med Aida Reva

I veckans avsnitt av Biohackpodden har vi med oss inspiratören och föreläsaren Aida Reva Biohackpodden  en webbshop och plattform för livsstilsoptimering. Ange podcast20 för 20% rabatt på hela sortim...

1 Elo 202434min

Projekt 10 - Lasse Thörnholm

Projekt 10 - Lasse Thörnholm

I veckans avsnitt av Biohackpodden har vi med oss Lasse Thörnholm som ger oss tips på hur du ska nå ditt bästa jag. Biohackpodden  en webbshop och plattform för livsstilsoptimering. Ange podcast20 ...

25 Heinä 202454min

Carnivore - Olle Sjöland

Carnivore - Olle Sjöland

I veckans avsnitt av Biohackpodden har vi med oss Olle Sjöland från YouTube kanalen Carnivore Sverige Carnivore Sverige Discord Biohackpodden I samarbete med BiohackBalance – en webbshop och plat...

18 Heinä 202439min

Airofit - Mike Bennet

Airofit - Mike Bennet

I veckans avsnitt har vi med oss Mike Bennet från AiroFit som pratar om vikten av andningsträning. Då Mike är bosatt i Danmark men ursprungligen från Nya Zeeland, är avsnittet på engelska.  Biohackpo...

11 Heinä 202426min

Ketondriven - Emmy Rosander

Ketondriven - Emmy Rosander

Biohackpodden I samarbete med BiohackBalance – en webbshop och plattform för livsstilsoptimering. Ange podcast20 för 20% rabatt på hela sortimentet på biohackbalance.se I veckans avsnitt av Biohackpod...

4 Heinä 202428min

Rörelse & lek med Oskar Örn

Rörelse & lek med Oskar Örn

Biohackpodden I samarbete med BiohackBalance – en webbshop och plattform för livsstilsoptimering. Ange podcast20 för 20% rabatt på hela sortimentet på biohackbalance.se I veckans avsnitt av Biohackpod...

27 Kesä 202434min

Hur viktigt är det med sömn?

Hur viktigt är det med sömn?

Biohackpodden I samarbete med BiohackBalance – en webbshop och plattform för livsstilsoptimering. Ange podcast20 för 20% rabatt på hela sortimentet på biohackbalance.se I veckans avsnitt av Biohackpod...

20 Kesä 202440min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-hanna-tikander
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
tiedenaiset-podcast
terapiassa
puhu-muru
junnut-pelissa
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
rss-kuumilla-aalloilla
rss-pt-paahtio
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-kyykkya-ja-kuoharia
paaasia-podcast
fitnessvastaanotto
katilon-kahvitunti
rss-duodecim-lehti