Framgångskvinnor16 Joulu 2025

4. Anna Stålnacke - Från luftmadrass på gymmet till Årets företagare

I det här avsnittet möter jag Anna Stålnacke: entreprenören och träningsprofilen som bevisar att du kan bygga stort, även utanför storstäderna.

Vi pratar om resan från att sova på luftmadrass inne på Gymmet till att driva flera träningsanläggningar, lansera kost- och träningsappen Livity och skapa klädvarumärket Xshapes. Detta gör hon samtidigt som hon är tvåbarnsmamma och prioriterar sin egen träning och hälsa väldigt högt.

Vi pratar bland annat om:

• hur Anna och hennes man byggde upp Gymmet från Luleå till att finnas på flera orter, och varför de till slut sålde anläggningarna i södra Sverige

• vad som krävs för att våga ta ”läskiga” beslut i sitt företag

• lärdomarna från att bygga appen Livity

• hur hon ser på personlig varumärkesbyggnad

• hur hon får ihop träning, företagande och familjeliv och hur hon planerar sina dagar för att få det att gå ihop

• vad de flesta kvinnor gör fel när det gäller träning, kost och hälsa

• varför återhämtning är minst lika viktigt som prestation och hur Anna tänker kring balans idag

• vilka uppoffringar som faktiskt har behövts för att bygga hennes drömliv och vad hon själv alltid väljer bort

Mot slutet delar Anna med sig av sitt bästa råd till dig som drömmer om att göra din hobby till företag, utan att flytta till en storstad eller ge upp livet runt omkring.

Hitta Anna här:

• Instagram: @annastaalnacke

• E-post: anna@gymmet.nu

• Tiktok: @annastaalnacke

Annas företag:

• Livity

• Gymmet

• Xshapes

Glöm inte att följa Framgångskvinnor där du lyssnar på poddar och på sociala medier.

Instagram: Framgångskvinnor

TikTok: Framgångskvinnor

Youtube: Framgångskvinnor

LinkedIn: Antonia Engstedt

Intresserad av att vara samarbetspartner eller gästa podden?

Skriv till kontakt@framgangskvinnor.se

Nya avsnitt släpps varje tisdag 06.00!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(25)

24. Agnes Sjöström - Nycklarna till ett lyckligt liv

I veckans avsnitt gästas jag av Agnes Sjöström, grundare av Lyckopodden och en av Sveriges mest välkända röster inom välmående och lycka.Vi pratar om varför så många av oss jagar framgång i tron att v...

9 Kesä 58min

23. Du saboterar för dig själv utan att veta om det

Känner du att du gång på gång fastnar i samma mönster trots att du vill framåt?Att du skjuter upp saker, väntar på rätt timing, aldrig känner dig riktigt redo eller ständigt hittar nya anledningar til...

2 Kesä 24min

22. Varför din omgivning kan förändra hela ditt liv

I det här soloavsnittet pratar jag om någonting som jag tror att vi underskattar enormt mycket: hur starkt vår omgivning påverkar våra tankar, vår energi, vårt nervsystem och i slutändan våra resultat...

21 Touko 23min

21. Nathalie Steffner - Att sluta fly och hitta hem till sig själv

I veckans avsnitt möter jag coachen, föreläsaren och författaren Nathalie Steffner i ett samtal om prestation, spiritualitet, självinsikt och vägen hem till sig själv.Nathalie berättar om sin egen res...

12 Touko 1h 18min

20. Karin Sjöö Åkeblom - Att leda bolag med höga krav och människor som håller över tid

I veckans avsnitt möter jag Karin Sjöö Åkeblom, vd på Tromb som är ett av norra Sveriges mest profilerade techbolag.Vi pratar om vad som krävs för att bygga ett bolag som både presterar och håller öve...

5 Touko 49min

19. Liv Alterskjaer - Sluta filtrera bort dig själv

Varför håller vi oss tillbaka när vi egentligen vet att vi har något att säga?I det här avsnittet möter jag Liv Alterskjaer, coach och medgrundare till Matching Minds. Hon hjälper entreprenörer att by...

28 Huhti 1h 11min

18. Nikki Vanda - Varför pengar handlar mer om beteenden än om siffror

Läs mer och anmäl dig till eventet FramgångsRIK i Luleå den 23 april. En kväll för dig som vill ta kontroll över din ekonomi och skapa ekonomisk framgång. Läs mer och anmäl dig HÄR! Varför känner så m...

21 Huhti 1h 7min

17. Linette Nitschke - Från total krasch till full återhämtning

När Linette var 22 år förändrades hela hennes liv. Efter en allvarlig båtolycka drabbades hon av en kraftig hjärnskada och svår hjärntrötthet. Hon fick beskedet att hon aldrig skulle bli som förr och ...

16 Huhti 1h 18min