4. Anna Stålnacke - Från luftmadrass på gymmet till Årets företagare
Framgångskvinnor16 Joulu 2025

4. Anna Stålnacke - Från luftmadrass på gymmet till Årets företagare

I det här avsnittet möter jag Anna Stålnacke: entreprenören och träningsprofilen som bevisar att du kan bygga stort, även utanför storstäderna.

Vi pratar om resan från att sova på luftmadrass inne på Gymmet till att driva flera träningsanläggningar, lansera kost- och träningsappen Livity och skapa klädvarumärket Xshapes. Detta gör hon samtidigt som hon är tvåbarnsmamma och prioriterar sin egen träning och hälsa väldigt högt.


Vi pratar bland annat om:

• hur Anna och hennes man byggde upp Gymmet från Luleå till att finnas på flera orter, och varför de till slut sålde anläggningarna i södra Sverige

• vad som krävs för att våga ta ”läskiga” beslut i sitt företag

• lärdomarna från att bygga appen Livity

• hur hon ser på personlig varumärkesbyggnad

• hur hon får ihop träning, företagande och familjeliv och hur hon planerar sina dagar för att få det att gå ihop

• vad de flesta kvinnor gör fel när det gäller träning, kost och hälsa

• varför återhämtning är minst lika viktigt som prestation och hur Anna tänker kring balans idag

• vilka uppoffringar som faktiskt har behövts för att bygga hennes drömliv och vad hon själv alltid väljer bort

Mot slutet delar Anna med sig av sitt bästa råd till dig som drömmer om att göra din hobby till företag, utan att flytta till en storstad eller ge upp livet runt omkring.


Hitta Anna här:

• Instagram: @annastaalnacke

• E-post: anna@gymmet.nu

• Tiktok: @annastaalnacke


Annas företag:

Livity

Gymmet

Xshapes



Glöm inte att följa Framgångskvinnor där du lyssnar på poddar och på sociala medier.


Instagram: Framgångskvinnor

TikTok: Framgångskvinnor

Youtube: Framgångskvinnor

LinkedIn: Antonia Engstedt


Intresserad av att vara samarbetspartner eller gästa podden?

Skriv till kontakt@framgangskvinnor.se


Nya avsnitt släpps varje tisdag 06.00!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(20)

19. Liv Alterskjaer - Sluta filtrera bort dig själv

19. Liv Alterskjaer - Sluta filtrera bort dig själv

Varför håller vi oss tillbaka när vi egentligen vet att vi har något att säga?I det här avsnittet möter jag Liv Alterskjaer, coach och medgrundare till Matching Minds. Hon hjälper entreprenörer att by...

28 Huhti 1h 11min

18. Nikki Vanda - Varför pengar handlar mer om beteenden än om siffror

18. Nikki Vanda - Varför pengar handlar mer om beteenden än om siffror

Läs mer och anmäl dig till eventet FramgångsRIK i Luleå den 23 april. En kväll för dig som vill ta kontroll över din ekonomi och skapa ekonomisk framgång. Läs mer och anmäl dig HÄR! Varför känner så m...

21 Huhti 1h 7min

17. Linette Nitschke - Från total krasch till full återhämtning

17. Linette Nitschke - Från total krasch till full återhämtning

När Linette var 22 år förändrades hela hennes liv. Efter en allvarlig båtolycka drabbades hon av en kraftig hjärnskada och svår hjärntrötthet. Hon fick beskedet att hon aldrig skulle bli som förr och ...

16 Huhti 1h 18min

16. Ana Bosnjak - Hur du förenklar ditt företag och fattar bättre beslut

16. Ana Bosnjak - Hur du förenklar ditt företag och fattar bättre beslut

I det här avsnittet gästas Framgångskvinnor av entreprenören och föreläsaren Ana Bosnjak.Ana hjälper entreprenörer och ledare att förenkla sina bolag, fatta bättre beslut och skapa bättre resultat, ut...

1 Huhti 1h 19min

15. Karin Adelsköld - När prestation blir flykt och humor en överlevnadsstrategi

15. Karin Adelsköld - När prestation blir flykt och humor en överlevnadsstrategi

I det här avsnittet gästas Framgångskvinnor av Karin Adelsköld: komiker, journalist, författare och föreläsare.Vi pratar om det som händer när prestation går över gränsen. När driv och ansvarskänsla i...

24 Maalis 1h 16min

14. Jennie Jonsson - Så bygger du ett lönsamt företag utan att sälja din tid

14. Jennie Jonsson - Så bygger du ett lönsamt företag utan att sälja din tid

I det här avsnittet gästas Framgångskvinnor av Jennie Jonsson, grundare av Digital Entreprenher, där hon hjälper andra att skapa och sälja onlinekurser och digitala produkter.Vi pratar om hennes resa ...

20 Maalis 1h

13. Framgång utan att gå sönder - därför skapade jag Framgångskvinnor

13. Framgång utan att gå sönder - därför skapade jag Framgångskvinnor

I det här soloavsnittet berättar jag varför jag startade den här podden och varför jag tycker att vi behöver börja prata om framgång på ett annat sätt.Efter att ha mött hundratals kvinnor som gått sön...

10 Maalis 18min

12. Lina Ejlertsson - Återhämtning: Din viktigaste prestation

12. Lina Ejlertsson - Återhämtning: Din viktigaste prestation

Vad är återhämtning egentligen? Och varför är det en förutsättning för energi, hälsa, kreativitet och hållbar prestation?I det här avsnittet gästas Framgångskvinnor av Lina Ejlertsson: forskare, förel...

24 Helmi 56min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
psykopodiaa-podcast
hyva-paha-johtaminen
rss-rahamania
inderespodi
rss-lahtijat
rss-oivalluksia-rahasta-elamasta
ostan-asuntoja-podcast
rahapuhetta
oppimisen-psykologia
rss-bisnesta-bebeja
rss-sisalto-kuntoon
herrasmieshakkerit
leadcast
lakicast
rss-startup-ministerio
rss-rikasta-elamaa
rss-inderes