Når familien trigger deg

Når frykten styrer livet ditt

I denne episoden snakker jeg om lav selvfølelse, frykt og hvorfor så mange av oss holder oss tilbake i livet – selv når vi egentlig lengter etter mer frihet, glede og energi.Vi går inn i hvordan under...

3 Helmi 22min

Behovet for å høre til

I denne episoden utforsker jeg hvorfor behovet for å høre til er helt grunnleggende for oss mennesker – ikke som en svakhet, men som biologi. Hjernen vår er laget for flokk, og når vi føler oss utenfo...

25 Tammi 24min

Intervju med Maja Thune

I denne episoden får vi et innblikk i fortiden til Maja og hvordan hun ble møtt med kjærlighet på sine tyngste dager som ung på psykiatrisk sykehus. Vi får høre hvordan hun har klart å snu den tiden t...

18 Tammi 39min

Din fortid er ikke din fremtid

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Tammi 10min

Dine vaner er din identitet

I denne episoden snakker jeg om hvorfor du ikke er det du ønsker eller tenker – men det du gjør igjen og igjen. Med utgangspunkt i nevrovitenskap forklarer jeg hvordan hjernen elsker vaner fordi de sp...

5 Tammi 14min

Den du vil bli - venter på deg

I denne episoden snakker jeg om hvorfor så mange av oss lever litt på vent – ikke fordi vi er late eller mangler viljestyrke, men fordi hjernen vår er laget for å holde oss trygge i det kjente. Du får...

30 Joulu 202512min