856: Nybörjarträning med Wille
Tyngre Radio29 Tammi 2023

856: Nybörjarträning med Wille

Den silkeslene Wille ger oss sin uppfattning om olika strategier för att ta tag i träningen på riktigt. Att överkomplicera allting, eller att göra det rakt motsatta? För och emot.

Tyngre Radio är vår första och mest frekventa podcast, med utgivningsdag på måndagar. Lyssna på intressanta gäster inom alla de olika kategorierna av träning.

Håll dig uppdaterad på vad som försiggår inom den svenska styrketräningsscenen och få inspiration från de bästa i branschen.

Nybörjarträning med Wille:

  • 00:13:01 – Wille in
  • 01:03:14 – Wille ut

Mer från Tyngre Radio

Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Jaksot(1134)

Avsnitt 723: Frågestund

Avsnitt 723: Frågestund

Firma Alex & Andreas avhandlar ett gäng inkomna frågor med samma stringenta snits (not) som vanligt.

11 Elo 20211h 12min

Avsnitt 722: Emil Norling

Avsnitt 722: Emil Norling

Den eminente Emil Norling kommer förbi och pratar uppladdning inför VM i styrkelyft i Halmstad. 0:10:45 - Emil in 0:49:59 - Emil ut

8 Elo 202153min

Avsnitt 721: Bordshockey – med Oscar Henriksson

Avsnitt 721: Bordshockey – med Oscar Henriksson

Speciellt avsnitt där vi lär oss allt om bordshockey. Hur man spelar, tränar och hur man blir riktigt bra på att fuska. Allt med en av de bästa i Sverige som ciceron – Oscar Henriksson. 0:11:22 - Osc...

4 Elo 20211h 1min

Avsnitt 720: Semester i Tyngre – med Andreas Guiance

Avsnitt 720: Semester i Tyngre – med Andreas Guiance

Årets säsong med sommarprat avslutas som sig bör, med Andreas. Om hur man lyckas med företagande och livet i stort. Beror framgång och lycka verkligen på det vi tror?

1 Elo 202140min

Avsnitt 719: Anders T Bergström om att tävla på OS

Avsnitt 719: Anders T Bergström om att tävla på OS

Han är vår starkaste olympier såklart, med erfarenhet från både Barcelona 1992 och Atlanta 1996. Här berättar han om sina upplevelser och erfarenheter från de två spelen och hinner dessutom dela ut nå...

28 Heinä 20211h 19min

Avsnitt 718: Semester i Tyngre – med Ove Rytter

Avsnitt 718: Semester i Tyngre – med Ove Rytter

En av den svenska fitnessindustrins allra mest betydelsefulla individer och i någon mån upphovsman till det mesta vi idag ser som självklart när det kommer till gym, träning och kost. Rörande, gripand...

25 Heinä 20211h 31min

Avsnitt 717: Gudiol om det senaste kring Covid

Avsnitt 717: Gudiol om det senaste kring Covid

Får vi till någon flockimmunitet? Vad händer med deltavarianten? Står vi inför en ny våg av utbrott? Allt det och lite till får vi hjälp av allas vår kunskapsnestor Jacob Gudiol att reda ut. 0:19:04 ...

21 Heinä 20211h 12min

Avsnitt 716: Semester i Tyngre – med Patricia Strenius

Avsnitt 716: Semester i Tyngre – med Patricia Strenius

Patricia är vår mest framstående lyftare, med både EM-guld och EM-brons, och hon är nu dessutom aktuell för OS. Hör hennes berättelse hur allt började med fotboll, friidrott och crossfit.

18 Heinä 202147min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
voi-hyvin-meditaatiot-2
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
puhu-muru
selviytyjat-tarinoita-elamasta
junnut-pelissa
katilon-kahvitunti
paritellen
rss-pt-paahtio
rss-sanelunpurku-podcast
terapiassa
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kuumilla-aalloilla
rss-duodecim-lehti
rss-seuraava-potilas