137. Kjekt å vite for deg som bruker pulsklokke

137. Kjekt å vite for deg som bruker pulsklokke

Sov du godt i natt? Tar du i for hardt på løpeøkta? Om du bruker pulsklokka til å få svar på dette, bør du høre denne episoden!


Torstein Dalen-Lorentsen er forskningsleder for helse- og ytelsesteknologi i SINTEF, han er en løpsmaskin - og han har trenererfaring fra toppidretten. I denne hurtigforklaringa gir han deg oppskriften på hvordan du bruker pulsklokka di best mulig!





Musikk: Syncpoint

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(147)

143. Nevroteknologi: Skal få blinde til å se og rullestolbrukere til å gå - og hjelpe oss mot demens og depresjon!

143. Nevroteknologi: Skal få blinde til å se og rullestolbrukere til å gå - og hjelpe oss mot demens og depresjon!

Det som fram til nå har blitt omtalt som mirakler, skal bli mulig å få til akkurat når vi trenger det - ved hjelp av teknologi som kobles på hjernen vår. I denne episoden får du servert en solid dose ...

24 Kesä 33min

142. Klær med sensorer: Slik kan teknologien hjelpe soldater i kulda

142. Klær med sensorer: Slik kan teknologien hjelpe soldater i kulda

Økt militær tilstedeværelse og opprustning i Arktis er på trappene i NATO. Det betyr flere soldater på bakken i klimatiske omgivelser som rett og slett kan prøve å ta livet av deg. Norge er blant verd...

16 Maalis 19min

141. Hvor digitalt uavhengig kan Norge bli?

141. Hvor digitalt uavhengig kan Norge bli?

Amerikanske selskaper er dominerende i våre digitale liv - og 97 prosent av teknologien du bruker på jobb, kommer fra USA. Nasjonal sikkerhetsmyndighet advarer om risikoen ved at vi er så avhengige av...

9 Maalis 35min

140. Kickstart på jobbåret (3:3): Dette gjør bedriftene som lykkes med KI

140. Kickstart på jobbåret (3:3): Dette gjør bedriftene som lykkes med KI

Altfor få bedrifter har så langt klart å øke avkastningen sin etter innføringen av generativ kunstig intelligens i arbeidshverdagen. Sjefforsker Nils Brede Moe har forsket på de som lykkes, og har fir...

12 Helmi 15min

139. Kickstart på jobbåret (2:3): Sett av tid til læring - fordi det lønner seg

139. Kickstart på jobbåret (2:3): Sett av tid til læring - fordi det lønner seg

Når vi alltid skal videre til neste arbeidsoppgave og neste møte, glemmer vi ofte den faktoren som kan avgjøre om bedriften lykkes eller ikke: Læring.For arbeidsplasser som vil være ledende på sitt fe...

11 Helmi 13min

138. Kickstart på jobbåret (1:3): Slik prioriterer du smartere i en travel kalender - og får mer ut av tiden din på jobb

138. Kickstart på jobbåret (1:3): Slik prioriterer du smartere i en travel kalender - og får mer ut av tiden din på jobb

Er kalenderen din allerede full av møter, avtaler og "things to do"? Da vil du ha stor nytte av å høre disse kjappe rådene fra sjefforsker Nils Brede Moe!I denne episoden snakker vi blant annet om:Hvo...

10 Helmi 15min

136. Klær som passer perfekt til akkurat din kropp

136. Klær som passer perfekt til akkurat din kropp

Er du også lei av å gå inn i prøverommet, bare for å finne ut at de plaggene du tok med deg inn der ikke passer til kroppen din? Da kommer du til å bli glad for det du hører i denne episoden!For i dag...

1 Joulu 202540min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-liian-kuuma-peruna
rss-narsisti
kesken
adhd-podi
rahapuhetta
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-vuosikymmenen-ilmastoteko
aamukahvilla
aloita-meditaatio
jari-sarasvuo-podcast
filocast-filosofian-perusteet
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-psykalab
rss-laadukasta-ensihoitoa
salainen-paivakirja
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2