137. Kjekt å vite for deg som bruker pulsklokke

137. Kjekt å vite for deg som bruker pulsklokke

Sov du godt i natt? Tar du i for hardt på løpeøkta? Om du bruker pulsklokka til å få svar på dette, bør du høre denne episoden!


Torstein Dalen-Lorentsen er forskningsleder for helse- og ytelsesteknologi i SINTEF, han er en løpsmaskin - og han har trenererfaring fra toppidretten. I denne hurtigforklaringa gir han deg oppskriften på hvordan du bruker pulsklokka di best mulig!





Musikk: Syncpoint

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(146)

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
adhd-podi
psykopodiaa-podcast
rss-rahamania
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-valo-minussa-2
rss-vapaudu-voimaasi
rss-duodecim-lehti
rss-niinku-asia-on
mielipaivakirja
rahapuhetta
aamukahvilla
ilona-rauhala
kesken
dear-ladies
rss-eron-alkemiaa
nakokulmia-rikollisuudesta-irrottautumiseen
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta