108. Du är värd vila & alltid värdig.

I veckans avsnitt berör vi ämnet värdighet, vi kommer in på tankar kring hur beteenden påverkas av vårt värde, hur det hänger ihop med produktivitet och samhällets förväntningar och att ge sig själv tillåtelse att känna sig värd vila.

Kort sammanfattning:

• Grattis Madelene som har fyllt år!

• Kollektiv förberedelse inför det nya.

• Nymåne ritual.

• Bubblande inre och snabba energier.

• Vikten av att se helheten.

• Att ladda ur sitt nervsystem.

• Frys-känslan över att ta sig framåt.

• Att checka av på sin prioriteringslista.

• Vikten av de små rutinerna.

• Släpp det som stör en för energins skull.

• Hur disponerar du din tid under dagen?

• Det går inte gå emot sig själv och sin energi.

• Vår inre värdighet påverkar våra yttre strategier.

• Varför du är värd vila.

• Hur vi har lärt oss att vara produktiva.

• Sorgen över att behöva släppa osanningar.

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: mellanvarldar@gmail.com

Madelene: @wholeblissco - Hälsoinspiratör, Receptkreatör, Kokboksförfattare, Föreläsare & Fotograf

www.wholeblissco.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(134)

72. Helande insikter från helgens händelser med Heka & Reiki

I veckans avsnitt får ni höra hur vi hade det i helgen när vi var på Heka i Stockholm hos Stella Fadel och på reiki-kurs i Uppsala hos Weronica Ohlsson. Vi delar även med oss av våra tankar och insikt...

14 Touko 202527min

71. Biohacking, Wim Hof & kallbad med Patrik Nilsson

I veckans avsnitt gästas vi av Patrik Nilsson som är utbildad Wim Hof instruktör och biohacker. Patrik berättar om hans resa från energilös till ett välmående liv genom optimering av sin livsstil. Hur...

7 Touko 20251h 5min

70. Vi har varit ute i spacet och tagit emot… ja vad?

Det gemensamma temat den senaste tiden för Madelene och Caroline har varit att ta emot själs-/ljuskoder. Caroline berättar om en fascinerande energiöverföring när hon var ute i skogen. Madelene delar ...

30 Huhti 202551min

69. Är verkligen frukosten dagens viktigaste mål?

Caroline är mitt i gröna kuren och delar sin upplevelse kring den. Madelene är nöjd över lyckade kolakakor och brödbak. De delar sina tankar kring mat, fasta, frukost och nya insikter.Kort sammanfattn...

23 Huhti 202546min

68. Barn + smartphones = hur kommer framtiden se ut?

I veckans avsnitt diskuterar vi ämnena utseendefixering, skärmar hos unga och exempel på när det kan gå överstyr. Ett viktigt ämne som kändes värdefullt att lyfta, speciellt för barn och ungdomars häl...

16 Huhti 202541min

67. Restorative yoga , soundhealing & skogen med Therese Grane

I veckans avsnitt gästas vi av Therese Grane som är yogalärare, soundhealer och hälsoinspiratör. Vi får höra om Therese livsresa, från många tuffa år av prestation, yta och skador till att landa på en...

9 Huhti 202559min

66. Hedra kvinnokraften & den naturliga cykeln

I veckans avsnitt får ni höra systrarna Lennartsson dela sina tankar kring ämnen som kvinnokraften, preventiva medel, triggers, jämförelse på sociala medier mm.Madelene har haft bokrelease och delar s...

2 Huhti 202549min

65. Kraften i dig med Charlotte från Heart Diamond

I veckans avsnitt gästas vi av Charlotte Sara, från Heart Diamond som arbetar som medium, healer, författare och relationscoach. Charlotte berättar om vändningen i hennes liv när hon kom till Kina och...

26 Maalis 202559min