Pulsklokke - venn eller fiende?
Burde jeg lære meg å lytte til kroppen, eller kan en pulsklokke være et godt hjelpemiddel? Hva forteller egentlig de ulike parameterne meg, og kan det bety noe for min helse hva klokka sier om hvor go...
2 Maalis 51min
Derfor vil kroppen din ha sukker
Hva skjer når du har lyst på sukker? Trenger kroppen din egentlig sukker? Og mistenker du at du er sukkeravhengig? Fastlegen svarer på alt du trenger å vite om sukker, og vi har funnet fram fersk fors...
23 Helmi 48min
Derfor husker du så lite
Hvorfor er hukommelsen og følelser knyttet så tett sammen? Hva skjer egentlig når du ikke husker hvor nøklene dine ligger? Og hvorfor kan enkelte detaljer forsvinne når du mimrer tilbake til noe? Vi s...
16 Helmi 51min
Hvordan holde hjertet friskt?
Om hjertet tar en fem minutter lang pause, dør du. Heldigvis kan du gjøre mye for at hjertet skal ha det bra! Hvilke ting kan du kjenne etter, og hva bør du gjøre om noe ikke stemmer? Du får vite alt ...
9 Helmi 56min
Alt du trenger å vite om angst
Lurer du på om det er angst du sliter med? Både Kaveh og Sarah deler av personlige erfaringer i denne ukas episode, hvor vi både snakker om vanlige mistolkninger, en god del symptomer, og hjelpsom beh...
2 Helmi 56min
Kan KI gjøre deg sykere?
Hvordan kan du bruke KI for bedre helse, og er det noen ting du absolutt burde unngå? Vi diskuterer også sykemeldinger hos gravide, og om det er bedre for helsa å gå ofte, eller å løpe sjelden. Har du...
19 Tammi 50min
Hvordan bli kvitt forkjølelsen?
Hva er skillet mellom forkjølelse og influensa? Finnes det noe vi kan gjøre for å bli raskere frisk, og når bør vi dra til legen? Fastlegen gir oss både definisjoner og råd, og forklarer hvorfor det i...
12 Tammi 57min
