35. Ravintolisät - Kuka niistä hyötyy ja miksi?
DocEmilia3 Maalis 2020

35. Ravintolisät - Kuka niistä hyötyy ja miksi?

Emilian ja biokemian tohtori Timo Lehdon kattava ja kiinnostava keskustelu ravintolisistä. Miten hyvin saamme tänä päivänä vitamiineja ja hivenaineita ravinnosta? Mitkä kaikki asiat vaikuttavat ravintoaineiden imeytymiseen ja miten ravintoaineiden saamista ruuasta voi tehostaa? Mistä ravintolisistä on useimmiten hyötyä ja mistä tunnistaa hyvän valmisteen? Miten hormonitoimintaa voi tasapainottaa ravintolisillä? Entä mikä avuksi jos uni ei tule?

Jaksot(38)

23. Toisenlainen joululoma

23. Toisenlainen joululoma

Koen olevani etuoikeutettu ja kiitollinen joulun ajan tuomasta rauhallisuuden ja turvallisuuden tunteesta, josta olen itse saanut nauttia aina. Kaikilla joulu ei kuitenkaan ole lapsille ilon ja turval...

4 Joulu 201815min

22. Mitä tehdä jos vauva valvottaa?

22. Mitä tehdä jos vauva valvottaa?

Emilia ja lasten uniohjaaja Liisa Niskakangas keskustelevat mitkä ovat yleisimmät ongelmat vauvan rikkonaisten unien takana ja käyvät läpi keinoja joilla saada vauva nukkumaan hyvin.

27 Marras 201841min

21. Aivojen kuormittuminen ja miten sitä estää?

21. Aivojen kuormittuminen ja miten sitä estää?

Mehiläisen lääkäri Emilia Vuorisalmi ja psykologian tohtori ja aivojen asiantuntija Mona Moisala keskustelevat siitä miksi aivojen kuormittumisesta on tullut uusi kansantauti. Mitä tehdä jos muisti pä...

20 Marras 201820min

19. Lapset digimaailmassa

19. Lapset digimaailmassa

Mehiläisen lääkäri Emilia ja Psykologian tohtori ja aivojen asiantuntia Mona Moisala keskustelevat siitä miten kasvattaa lapsia nykymaailman jatkuvat digitaalisen ärsyketulvan keskellä.Miten TV:n kats...

12 Marras 201822min

18. Tiede kauniin ja terveen ihon takana

18. Tiede kauniin ja terveen ihon takana

Mulla on ilo ja kunnia toimia tänä syksynä Vichyn Liftactive- tuotesarjan kauneuslähettiläänä. Tämän yhteistyön inspiroimana tein podcastin tieteestä terveen ja kauniin ihon takana. Ihotautien erikois...

6 Marras 201829min

17. Bondaa beibisi kanssa

17. Bondaa beibisi kanssa

Uusimmissa jaksossa Emilia ja professori Liisa Keltikangas-Järvinen keskustelevat vanhemman ja lapsen välisen kiintymyssuhteen kehittymisestä Mitkä ovat tärkeimmät asiat kiintymissuhteen synnyssä? Mit...

31 Elo 201838min

16. Kehonkuva

16. Kehonkuva

Uusimmassa Emilia ja arjen kemiaa jaksossa Emilia Marja Kihlström keskustelevat kehonkuvasta. Mistä kehonkuva muodostuu ja millä keinoilla pystymme tukemaan tervettä suhtautumista omaan kehoon?Entä mi...

14 Elo 201828min

15. Salatut Imetyskansiot

15. Salatut Imetyskansiot

Miksei kukaan kertonut tästä? Emilia ja Lotta Backlund juttelevat elämästä imetyskuplassa kommelluksineen ja haasteineen.Miten ja missä imettää ja kuka päättää tämän? Entä miten pysyä viileänä kun vau...

7 Elo 201838min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
tiedekulma-podcast
rss-poliisin-mieli
utelias-mieli
rss-lihavuudesta-podcast
rss-duodecim-lehti
rss-laakaripodi
rss-opeklubi
docemilia
sotataidon-ytimessa
hippokrateen-vastaanotolla
mielipaivakirja
rss-vaasan-yliopiston-podcastit
rss-mental-race
rss-ylistys-elaimille