155. Liv Larsson: Tacksamhet, uppskattning & lycka som livsstil

155. Liv Larsson: Tacksamhet, uppskattning & lycka som livsstil

Det här avsnittet handlar om tacksamhet, uppskattning och lycka.

Jag har med mig en andra gång Liv Larsson som jobbar internationellt som coach, utbildare, medlare och författare. Hon fokuserar bland annat på hur skam och skuld påverkar vår kommunikation men också på vår möjlighet att uppleva mer tacksamhet i våra liv och få kraft av det.

Liv jobbar med förhållningssättet Nonviolent Communication (NVC). Hon har utbildats av Marshall Rosenberg som är upphovsmannen till förhållningssättet. Liv har skrivit 22 böcker varav ”Tacksamhet i utveckling kom ut 2022.

I det här avsnittet pratar vi om

  • Hur vi påverkas av tacksamhet och uppskattning
  • Hur man kan få in tacksamhet och uppskattning i sitt liv
  • Hur vi kan bli lyckligare genom tacksamhet och uppskattning
  • Liv berättar om hennes bok som handlar om tacksamhet, lycka och uppskattning
  • Vad forskning säger om tacksamhet och uppskattning
  • Hur kommer det sig att vi har svårt att få in tacksamhet och uppskattning i våra liv

Det här är ett avsnitt som jag verkligen uppskattade och tar med mig nya verktyg för att få in tacksamhet och uppskattning i mitt liv.

För att boka behandling hos Christopher Aspeqvist i Stockholm på söder https://www.bokadirekt.se/places/fit4life-sofo-christopher-aspeqvist-51348

www.livlarsson.com

Jaksot(196)

68. Dr. Thomas Johansson: Maskulinitet & Socialpsykologi

68. Dr. Thomas Johansson: Maskulinitet & Socialpsykologi

Med mig denna vecka har jag Thomas Johansson som är forskare och författare. Han har forskat inom maskulinitet, faderskap, socialpsykologi. Thomas har även sysslat med ungdomsforskning kring medialise...

18 Syys 20181h 20min

67. Mia Hultman: Forma Ditt Liv Med Värderingar

67. Mia Hultman: Forma Ditt Liv Med Värderingar

I det här avsnittet har jag med mig värderingsexperten Mia Hultman. Mia är en föreläsare, författare och jobbar med värderingskultur inom företag och organisationer. Innan Mia började jobba som värder...

11 Syys 20181h 22min

66. Lotta Henrysson: Landa Ditt Drömjobb

66. Lotta Henrysson: Landa Ditt Drömjobb

Med mig denna vecka har jag HR experten Lotta Henrysson. Lotta är HR chef på Vattenfall och har jobbat inom HR i 16 år. Hon började som anställd på personalavdelningen, hon har jobbat som business par...

4 Syys 201857min

65. Omar Alshogre: Överlevare Från Fängelse & Tortyr

65. Omar Alshogre: Överlevare Från Fängelse & Tortyr

I det här avsnittet kommer ni att få höra Omar Alshogres gripande och hemska historia. Omar är uppvuxen i Syrien. Han blev fängslad och torterad i totalt 3 år för sina politiska åsikter. Det är en av ...

28 Elo 20182h

64. Erik Olkiewicz: Hypnos & Mentala Strategier

64. Erik Olkiewicz: Hypnos & Mentala Strategier

Idag kommer ni att få upptäcka att hypnos inte är vad du tror att det är. Det är 1000 gånger bättre! Min gäst denna vecka är hypnotisören och motivationsexperten Erik Olkiewicz. Flitigt anlitad av Sve...

7 Elo 20181h 15min

63. Hur Du Förändrar Ditt Beteende Del 2

63. Hur Du Förändrar Ditt Beteende Del 2

Här kommer en fortsätting på hur du förändrar ditt beteende

24 Heinä 20183min

62, Hur Du Förändrar Ditt Beteende

62, Hur Du Förändrar Ditt Beteende

Vill du förändra ett beteende i ditt liv? Då har du kommit rätt!

17 Heinä 20184min

61. Pierre Leander: Mindset & Bostadskarriär

61. Pierre Leander: Mindset & Bostadskarriär

Denna vecka har jag med mig Pierre Leander. Han började sin karriär som modell och har jobbat med de största agenturerna runt om i världen. Vilket han också gör idag men inte i samma utsträckning. För...

3 Heinä 20181h 16min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pitaisko-erota
rss-kuumilla-aalloilla
rss-narsisti
meditaatiot-suomeksi
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-pt-paahtio
puhu-muru
junnut-pelissa
rss-nautinto
terapiassa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-en-saa-unta
rss-sanelunpurku-podcast
yes-girl
rss-fitissa-podcast