193. Varför bråkar vi som vi gör? Om konfliktstilar och självkännedom

193. Varför bråkar vi som vi gör? Om konfliktstilar och självkännedom

Varför flyr vissa konflikter medan andra går till attack eller blir helt tysta? I det här avsnittet gästas vi av psykologen och författaren Hana Jamali, aktuell med boken Konfliktkoden – Från kaos till klarhet. Vi pratar om varför konflikter väcker så starka känslor, hur våra olika konfliktstilar formas och krockar i relationer, samt hur ökad självkännedom kan hjälpa oss att bryta gamla mönster och bygga starkare, mer hållbara relationer.


Ljud: Straydog Studios

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(195)

83. Frågelådan: “Är min partner narcissist?”. Med överläkaren och psykoterapeuten Peder Björling.

83. Frågelådan: “Är min partner narcissist?”. Med överläkaren och psykoterapeuten Peder Björling.

Veckans frågelåda handlar om narcissism. Vi har med oss överläkaren och psykoterapeuten Peder Björling. Peder arbetar på en personlighetsmottagning för vuxna och har varit med och tagit fram en behand...

17 Touko 202412min

82. Narcissistiskt personlighetssyndrom – myter, sanningar och tecken att känna igen

82. Narcissistiskt personlighetssyndrom – myter, sanningar och tecken att känna igen

”Nio tecken som tyder på att din partner är narcissist”, ”så vet du att din chef är narcissist” eller ”14 saker som visar att du har en narcissist i din närhet”. Den här typen av rubriker dyker ständ...

10 Touko 202456min

81. Frågelådan: “Vår familj håller på att gå sönder” Om att vara anhörig till någon som mår psykiskt dåligt. Med psykolog Martina Nelson.

81. Frågelådan: “Vår familj håller på att gå sönder” Om att vara anhörig till någon som mår psykiskt dåligt. Med psykolog Martina Nelson.

Martina Nelson svarar på en fråga från ett par förtvivlade föräldrar. Hur kan de både stötta och sätta gränser gentemot sin vuxna dotter som mår psykiskt dåligt? Martina Nelson är legitimerad psykolo...

3 Touko 20247min

80. Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa – hur hjälper man utan att själv gå under?

80. Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa – hur hjälper man utan att själv gå under?

Som anhörig är det lätt att ta på sig andras smärta och känna ansvar för deras välmående. Men var går gränsen? När har man gjort tillräckligt, och när är det dags att släppa taget? Är det ens möjligt ...

26 Huhti 202436min

79. Frågelådan: “Hur kan jag sluta vara ”en duktig flicka?” Med professor Magnus Lindwall.

79. Frågelådan: “Hur kan jag sluta vara ”en duktig flicka?” Med professor Magnus Lindwall.

I veckans frågelåda har vi med oss psykologiprofessorn Magnus Lindwall. Magnus har skrivit flera böcker och nu senast En liten bok självkänsla. Här svarar Magnus på en lyssnarfråga om prestationsbaser...

19 Huhti 202410min

78. Vad är självkänsla? Forskningen bakom.  Med psykologiprofessor Magnus Lindwall

78. Vad är självkänsla? Forskningen bakom. Med psykologiprofessor Magnus Lindwall

Självkänsla är ett av psykologins mest undersökta, omdiskuterade och mytomspunna begrepp, och en av de saker som många av oss vill ha mer av. För att gå på djupet med självkänsla har vi bjudit in prof...

12 Huhti 202446min

77. Frågelådan: “Är känslorna fejk när man är hypoman?” Med Henrik Wahlström

77. Frågelådan: “Är känslorna fejk när man är hypoman?” Med Henrik Wahlström

Henrik Wahlström svarar på en lyssnarfråga om kärlek och känslor vid bipolär sjukdom. Henrik Wahlström har skrivit boken Uppochner - en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom. Han har skrivit den ti...

5 Huhti 20245min

76. Upp och ner - om att leva med bipolär sjukdom.  Med Henrik Wahlström

76. Upp och ner - om att leva med bipolär sjukdom. Med Henrik Wahlström

30 mars är det internationella bipolärdagen och i samband med den har vi haft förmånen att träffa fantastiska Henrik Wahlström. Livet går upp och ner för alla, men för den som lever med bipolär sjukd...

29 Maalis 202451min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-niinku-asia-on
kesken
rss-liian-kuuma-peruna
rss-narsisti
adhd-podi
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-duodecim-lehti
rss-psykalab
aamukahvilla
aloita-meditaatio
psykologia
rahapuhetta
rss-elamankoulu
rss-valo-minussa-2
rss-arkijarki
rss-honest-talk-with-laurrenna
rss-mental-race