#97. Fokus, tankegang, mentale verktøy og hvordan endre livet. Med fokustrener Marius Sørlie.
Leger om livet21 Helmi 2023

#97. Fokus, tankegang, mentale verktøy og hvordan endre livet. Med fokustrener Marius Sørlie.

I ukens episode snakker jeg med fokus- og mentaltrener Marius Sørli. Marius fikk hele livet snudd på hodet etter en ulykke hvor han endte opp i fengsel, og har siden vært opptatt av hvordan man kan styrkes av motgang og bruke det som verdifull læring for fremtiden. Hendelsen førte han på en reise til hvor han er i dag, han er en svært ettertraktet foredragsholder, er en av gründerene bak appen Heart Mentality og har hjulpet mange tusen mennesker å få det bedre med bruk av mentale verktøy og fokustrening.


Mer om Heart Mentality mm: https://linktr.ee/mariussoerlie



Annette


Følg meg gjerne på: instagram.com/dr.annettedragland

facebook.com/legeromlivet


Få bonusepisoder og støtt podcasten på https://podcasts.apple.com/no/podcast/leger-om-livet/id1539212619

eller https://www.annettedragland.no/offers/wzwt7oTe/checkout.


Disclaimer: Innholdet i podcasten og på nettsiden er ikke ment å utgjøre eller erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(257)

#120. Hormonhermere, miljøgifter, helse og evighetskjemikalier. Med kjemiker Unni Eikeseth.

#120. Hormonhermere, miljøgifter, helse og evighetskjemikalier. Med kjemiker Unni Eikeseth.

Hva er egentlig miljøgifter? Og i hvor stor grad blir vi eksponert? Hvordan påvirker det helsen vår? Hvordan kan man unngå de?I denne episoden gjester kjemiker og forfatter Unni Eikseth. Unni har nyli...

19 Syys 202351min

#119. Håp, resiliens, flyktningkrise, barn og drømmer. Med barnepsykolog Katrin Glatz Brubakk. I samarbeid med Leger Uten Grenser.

#119. Håp, resiliens, flyktningkrise, barn og drømmer. Med barnepsykolog Katrin Glatz Brubakk. I samarbeid med Leger Uten Grenser.

I denne episoden gjester barnepsykolog Katrin Glatz Brubakk. Hun har spesialisering innen traumer, jobber som universitetslektor ved NTNU og er en erfaren feltarbeider for Leger Uten Grenser. Denne ep...

14 Syys 202346min

#118. Ikke bare en følelse- hvordan finne veien til lykke og deg selv. Med lege Aili Kristina Hannisdal.

#118. Ikke bare en følelse- hvordan finne veien til lykke og deg selv. Med lege Aili Kristina Hannisdal.

Gjest i dagens episode er lege og forfatter av tre bestelgende bøker, Aili Kristina Hannisdal. Vi snakker om følelser, lykke, nummenhet, vonde og gode følelser, og som Aili sier det så fint- hvordan v...

12 Syys 20231h 4min

#117. Pust, nervesystem, stress og energi. Med lege Hege Svenningsen

#117. Pust, nervesystem, stress og energi. Med lege Hege Svenningsen

Dagens episode handler om PUST. Og med meg i studio har jeg lege Hege Svenningsen, vi snakker om:NesepustingStressEnergisyklusPusten og betydningen den har på helsen vårSamspillet mellom oksygen og ka...

5 Syys 20231h 2min

#116. Blodsukker, glukose, insulinresistens og energi. Med lege Anita Monsen Pedersen

#116. Blodsukker, glukose, insulinresistens og energi. Med lege Anita Monsen Pedersen

Link til LIVE podcast 20. september:https://www.eventim.no/eventseries/3467658/?affiliate=FK3I dag skal vi snakke om blodsukker, ernæring og insulinresistens, og med meg har jeg den dyktige og herlige...

29 Elo 20231h 6min

#115. Hvordan skape gode relasjoner? Med lege Herman Egenberg. (Re-release)

#115. Hvordan skape gode relasjoner? Med lege Herman Egenberg. (Re-release)

I sommer kjører jeg rerelease på topp 5 episoder fra de første sesongene og i dag snakker vi om relasjoner!Jeg leste en gang at kvaliteten på livet vårt avhenger av kvaliteten på våre relasjoner. Og d...

15 Elo 20231h 9min

#114. Hvordan mat påvirker hormoner, tarmbakterier og helsen din! Med ernæringsbiolog Marit Kolby. (Re-release)

#114. Hvordan mat påvirker hormoner, tarmbakterier og helsen din! Med ernæringsbiolog Marit Kolby. (Re-release)

I sommer legger jeg ut noen av de mest populære episodene fra 1. sesong og i dag skal vi snakke om hvordan maten vi spiser påvirker hormoner, tarmbakterier og helsen vår!I sommeren re-release er jeg s...

8 Elo 202352min

#113. Sjef i eget liv. Med lege Ingvard Wilhelmsen. (Re-release)

#113. Sjef i eget liv. Med lege Ingvard Wilhelmsen. (Re-release)

I dagens rerelease er jeg så heldig å ha psykiater og indremedisiner Ingvard Wilhelmsen, også kjent som hypokonderlegen, med som gjest!Ingvard Wilhelmsen er professor ved Universitetet i Bergen og spe...

10 Heinä 20231h 8min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
meditaatiot-suomeksi
rss-pitaisko-erota
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-kuumilla-aalloilla
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-uplevel-by-sonja-hannus
junnut-pelissa
fitnessvastaanotto
rss-myotatunto-edella
rss-kyykkya-ja-kuoharia
puhu-muru
terapiassa
docemilia
rss-narsisti
katilon-kahvitunti
rss-pt-paahtio