Ikigaipodden12 Helmi

#067. Var inte rädd för att gå långsamt - var rädd för att stå still

Hur skulle du leva om du vågade gå långsammare?

I det här avsnittet tar vi avstamp i förra veckans ikigaifråga:

hur skulle jag leva om jag hade två år kvar?

och låter den landa i något mycket vardagsnära: tempo.

Jag delar tankar om varför långsamhet inte är att ge upp, utan ett aktivt och modigt val.

Om hur många av oss rusar genom livet i högt tempo – och ändå står stilla, långt ifrån vår inre längtan.

Med hjälp av det kinesiskt ordspråk

Var inte rädd för att gå långsamt. Var rädd för att stå still

pratar jag om varför det är riktningen som är viktigast, inte hastigheten.

Vi utforskar: – vad som händer när vi saktar ner – varför stillhet kan kännas skrämmande – hur kroppen och energin visar vägen – och hur du kan börja hitta din egen rytm i livet

Avsnittet är en inbjudan till mer tillit i processen – och till att leva ett liv där du faktiskt hänger med dig själv.

Veckans ikigaifråga: Om jag vågar gå långsamt just nu – vart är jag egentligen på väg?

För dig som är önskar förändring i ditt liv bjuder jag in till: ✨ Ikigai Women Week 18–25 februari – en kostnadsfri onlinevecka där vi utforskar riktning med Ikigaiblomman, Ikigaiekonomi och yinyoga. ✨ Ikigai Women Transformation – för dig som i slutet av maj vill kunna blicka tillbaka på den förändring du bjudit in i ditt liv till mer energi, glädje och meningsfullhet. Ett program för dig som vill ta nästa steg i livet med guidning av mig under våren.

🎧 Ikigaipodden drivs av mig, Malin Bjerkestig – din ikigaiguide i lurarna varje torsdag. Mig hittar du på Ikigaivision.se.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(76)

074. Möt Angelica Henriksson som lever sin dröm med mod, passion, driv och frihet genom digitalt företagande

I detta avsnitt av Ikigaipodden möter jag Angelica Henriksson – den tidigare bankanställde som sa upp sig och startade egen yogastudio. Idag, drygt femton år senare lever hon sitt liv med mod, passion...

21 Touko 1h 6min

#073. När kroppen berättar - våga lyssna

Hej, I veckans avsnitt av Ikigaipodden delar jag något som har varit väldigt närvarande i mitt liv de senaste veckorna. En känsla av att något skaver. Inte något tydligt. Inte något jag kunnat sätta o...

26 Maalis 9min

#072. Vad kostar egentligen dina val?

I förra veckans avsnitt började vi prata om ekonomi – inte som siffror i ett Excelark, utan som ett verktyg för att skapa ett liv som känns sant. I det här avsnittet fortsätter vi på samma tema och dy...

19 Maalis 12min

#071. När pengar börjar stötta ditt liv

De senaste veckorna i Ikigaipodden har vi rört oss genom frågor som går lite djupare än vardagens tempo. Vi började i livets ändlighet. Frågan: Hur skulle jag leva om jag hade två år kvar? Sen pratade...

12 Maalis 8min

#070. Fasta för ett långt, lyckligt och friskt liv – att våga ta bort för att leva mer

De senaste veckorna har vi pratat om livets ändlighet, om tempo och om tankar som låter kloka men som ibland håller oss kvar. I det här avsnittet delar jag något väldigt konkret från mitt eget liv – m...

5 Maalis 8min

#069. Vilka ursäkter hindrar dig från att ta nästa steg?

Du vet redan. Du vet vad du längtar efter. Du vet vad som skulle göra dig gott. Du vet vad som skaver. Och ändå… står du kvar. I det här avsnittet knyter jag ihop de senaste veckornas resa – från live...

26 Helmi 13min

#068. Begränsande sanningar – tankarna som låter kloka men håller dig tillbaka

De senaste veckorna har vi rört oss genom stora frågor. Först livets ändlighet. Hur skulle jag leva om jag bara hade två år kvar? Sedan tempo. Var inte rädd för att gå långsamt. Var rädd för att stå s...

19 Helmi 13min