Derfor husker du så lite
premium
Fastlegen16 Helmi

Derfor husker du så lite

Hvorfor er hukommelsen og følelser knyttet så tett sammen? Hva skjer egentlig når du ikke husker hvor nøklene dine ligger? Og hvorfor kan enkelte detaljer forsvinne når du mimrer tilbake til noe? Vi snakker om hvordan hukommelsen fungerer og hva du faktisk kan gjøre for å huske bedre i hverdagen. I tillegg får du svar på hvorfor koffein kan være ugunstig om du sliter med angst, og hvordan du kan håndtere slitasje i relasjonen når du tar vare på eldre familiemedlemmer.

Jaksot(125)

De tre tingene du egentlig trenger for å få sove

De tre tingene du egentlig trenger for å få sove

Hvor farlig er det å ikke sove? Hvor viktig er det egentlig å ha en god døgnrytme? Og hva er de tre tingene vi skal se på for å bedre søvn? Vi er innom både skjerm, smartklokker og søvnritualer i denn...

20 Loka 202545min

Er det noe galt med personligheten din?

Er det noe galt med personligheten din?

Kjenner du en psykopat? Vet du forskjellen på det og en narsissist? Og hva med alle de velfungerende menneskene med personlighetsforstyrrelser som er en del av samfunnet vårt? Kaveh forklarer hva en p...

13 Loka 202549min

Er det skadelig å høre på podkast for å sovne?

Er det skadelig å høre på podkast for å sovne?

Denne uka har vi dedikert en hel episode til å svare på spørsmål fra innboksen! Det blir snakk om prevensjon og kjærlighet, hvor mye vann som er nok vann, og fantomspark etter graviditet. Og litt om s...

6 Loka 202542min

Tynn og trist, eller lubben og lykkelig?

Tynn og trist, eller lubben og lykkelig?

Fastlegen svarer på hvordan vi egentlig skal forholde oss til vekt. Bør vi veie oss ofte, hva er BMI, og kan det være sunt å være overvektig? Hva tenker Kaveh om slanking, og er det sant at kroppen al...

29 Syys 202552min

Biohacking: Kan vi leve evig?

Biohacking: Kan vi leve evig?

Hvordan definerer vi biohacking? hva kan vi gjøre for å optimalisere livet? Og er det ting innenfor dette segmentet vi burde unngå? I tillegg snakker vi om forskjellen på å være småsyk lenge, og å lig...

22 Syys 202549min

Har debatten rundt kvinnehelse gått for langt?

Har debatten rundt kvinnehelse gått for langt?

Hva er egentlig kvinnehelse? Hvordan skiller en kvinnekropp seg fra en mannskropp? Og hva kan du gå til fastlegen din med? Det blir høy temperatur i studio når Kaveh spør om kvinnehelse-debatten i noe...

15 Syys 202549min

Avhengighet eller bare vane?

Avhengighet eller bare vane?

Hva skal til for å definere noe som en avhengighet? Finnes det avhengigheter vi ikke skal kvitte oss med? Er Sarah avhengig, eller avslører hun bare en dårlig vane? Og Kaveh gir deg sin guide til å sl...

8 Syys 202548min

Er smertepasienter sytepaver?

Er smertepasienter sytepaver?

Hva er egentlig smerte, og kan du tenke deg smertefri? Vi har sett Harald og sytepavene, og går dypere inn i smerte og smertebehandling. Hva skiller fysisk og psykisk smerte? Du får også råd til hvord...

1 Syys 202548min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
psykologia
adhd-podi
rss-rahamania
rss-liian-kuuma-peruna
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-valo-minussa-2
kesken
rahapuhetta
rss-narsisti
rss-duodecim-lehti
rss-vapaudu-voimaasi
leikitaanko-laakaria
rss-niinku-asia-on
rss-eron-alkemiaa
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
dear-ladies
rss-psykalab