Marianne Magelssen. Velkomstbønnen

Marianne Magelssen. Velkomstbønnen

Episode 69

I denne episoden deler jeg min erfaring med Velkomstbønnen. Velkomstbønnen er en kontemplativ bønn som springer ut av den kristne stillhetstradisjonen og praksisen med sentrerende bønn. Den ble særlig formidlet av Thomas Keating, som ønsket å hjelpe mennesker til å leve ut bønnen også utenfor stillheten – midt i hverdagen.

I sentrerende bønn sitter vi i stillhet og samtykker til Guds nærvær/ Våkenheten/ Vår sanne natur. Velkomstbønnen er en måte å gjøre det samme på når livet skjer. Vi bruker mye energi på å unngå ubehag – både følelsesmessig og kroppslig. Vi vil forstå, fikse, kontrollere eller skyve bort det som er vanskelig. Velkomstbønnen inviterer oss til det motsatte Ikke til å like det som er vondt, men til å slutte å kjempe imot det – og i stedet være til stede med det i Våkenheten. God lytting:-)


Bok: Det vågne hjerte. Cynthia Bourgeault


Marianne Magelssen er sykepleier, mindfulness instruktør, forfatter og vert for podkasten Pust for livet.

Instagram: @mariannemagelssen

Hjemmeside: mariannemagelssen.no


Hvis du liker episoden så del den gjerne, det er også mulig å gi stjerne der du lytter til podkast. Blir det mange nok stjerner vil podkasten nå ut til flere mennesker:-)


Musikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstner

Podkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil»

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(77)

Jannecke Øinæs. Ingen kommer

Jannecke Øinæs. Ingen kommer

Episode 13.I denne episoden samtaler jeg med Jannecke Øinæs om relasjonen vi har til oss selv – om selvkjærlighet. Vi er begge opptatt av dette temaet og har erfart hvordan livet endrer seg når vi omf...

4 Tammi 202547min

Barbra Coco Laurré. Meditasjon: Å lande i kroppen.

Barbra Coco Laurré. Meditasjon: Å lande i kroppen.

Episode 12.I denne episoden deler Barbra en meditasjon, som kan hjelpe oss å lande godt i kroppen.God avspenning:-)Jeg har hatt mange samtaler med Barbra denne høsten, hun har en unik forståelse av me...

28 Joulu 202422min

Barbra Coco Laurré. Det skapende mennesket.

Barbra Coco Laurré. Det skapende mennesket.

Episode 11.I denne episoden samtaler jeg med Barbra Coco Laurré. Barbra er opptatt av menneskets iboende skapende, kreative kraft. I sitt virke som underviser, meditasjonslærer og terapeut formidler h...

28 Joulu 202436min

Helge Hognestad. Vi er mer enn Jeg- bevisstheten, vår essens er noe annet.

Helge Hognestad. Vi er mer enn Jeg- bevisstheten, vår essens er noe annet.

Episode 10.I denne episoden samtaler jeg med Helge Hognestad. Hans innsikt rørte meg dypt, og jeg er takknemlig for det fine møtet.Jeg spurte han: Hva er Gud for deg? «For meg er Gud selve livskraften...

21 Joulu 202437min

Eline M. Vistven. Meditasjon: Et vennlig oppmøte.

Eline M. Vistven. Meditasjon: Et vennlig oppmøte.

Episode 9.I denne episoden, som er en forlengelse av Episode 8, veileder Eline oss gjennom en meditasjon som kan gjenopprette kroppens grunnbalanse. God lytting:-)PS. Jeg vil anbefale at du lytter til...

15 Joulu 202414min

Eline M. Vistven. Åpen lytting inn til helheten.

Eline M. Vistven. Åpen lytting inn til helheten.

Episode 8.I denne episoden forteller Eline om kroppens grunnbalanse. Åpen, våken lytting inn til helheten. God lytting:-)PS. Jeg anbefaler deg å lytte til Episode 6. Intro med Eline før du lytter til ...

14 Joulu 202417min

Maja Thune. Følelser er ikke farlige.

Maja Thune. Følelser er ikke farlige.

Episode 7.Jeg har hatt to fine samtaler med Maja Thune. I denne første episoden snakker vi om hengivelse og tilstedeværelse, og verdien av at noen tåler vårt ubehag, tåler smerten og sorgen vi har. Go...

7 Joulu 202433min

Eline M. Vistven.  Når livet folder seg ut på meningsfulle og elleville måter.

Eline M. Vistven. Når livet folder seg ut på meningsfulle og elleville måter.

Episode 6.Jeg har hatt mange samtaler med Eline Monrad Vistven denne høsten, de har blitt til 7 episoder og tre meditasjoner/ øvelser og vil bli tilgjengelig utover året. I denne første episoden forte...

30 Marras 202439min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
kulttien-johdossa
lahko
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-valo-minussa-2
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-miehen-mieli-podcast
rss-lakeuden-valo
rss-vapaudu-voimaasi
harhaoppia
rss-yopuolen-tarinoita
rss-puhutaan-teologiaa
rss-viisaiden-naisten-neuvosto
rss-raamattu-podcast
tavallinenjeesus
rss-mielen-laboratorio
rss-emil-anton
rss-verkosto
rss-loponen-purkaa-raamatun
rss-apa-erika-uskoa-etsimassa