Mestre Livet med Sandra og Torkil16 Helmi

#68 Kim Wigaard – en personlig samtale - del 1

I denne episoden møter du Kim Wigaard – dirigent, musiker, formidler og et av de varmeste menneskene jeg vet om.

Mange kjenner ham fra Demenskoret på NRK, der han rørte en hel nasjon og viste hvordan musikk kan åpne dører selv når ordene ikke strekker til.

Men denne samtalen handler om mer enn det vi har sett på TV.

Kim har selv stått i sorg, tap, utenforskap og indre kamp.

Erfaringer som har formet ham – ikke gjort ham hardere, men mykere. Tryggere. Mer til stede.

Og det er nettopp derfor han møter mennesker slik han gjør: med varme, respekt og et ekte ønske om at alle skal få kjenne at de hører til.

For Kim handler ikke musikk om prestasjon.Det handler om regulering. Tilhørighet. Heling.

Om stemmen som en vei hjem til seg selv – og om fellesskap som bærer når livet er tungt.

Dette er også en personlig samtale.

For Kim er ikke bare en kollega av Sandra eller gjest i denne podkasten – han er hennes beste venn.

Vi snakker åpent, ærlig og nært om livet, om det som gjør vondt, om det som bærer – og om hva som faktisk betyr noe når alt koker.

Jeg håper denne episoden gir deg ro. At den minner deg på at du er nok. Og at vi ALDRI må slutte å gå for drømmene våre, aldri gi opp.

Takk for at du lytter

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(80)

#75 Diagnosefellen – er diagnoser til hjelp eller skade?

Barne- og ungdomspsykiater Henriette Kirkaune Sandven, forfatter av Diagnosefellen, gjester podcasten til en viktig samtale om psykiske diagnoser, identitet og gråsonene i psykiatrien. Hvor mye bygger...

13 Huhti 36min

#74 Påskesol, solkrem og solbriller

I denne episoden snakker Sandra og Torkil om sola, solvaner og alt vi lurer på når lyset endelig er tilbake. Torkil er i siste fase av skrivingen av Solkuren, og Sandra benytter anledningen til å stil...

30 Maalis 49min

#73 ADHD: Trenger vi medisin – eller noe helt annet?

Hva er egentlig ADHD – og hva betyr det å få en diagnose?Antallet ADHD-diagnoser øker, og det samme gjør bruken av medisiner. Hva er det egentlig som driver uroen?I denne episoden møter Sandra og Tork...

23 Maalis 53min

#72 Skjerm barna: Hva taper barna – og hvem tjener på det?

I denne episoden møter Sandra og Torkil forfatter Maja Lunde til en samtale om barna våre, skjermene – og hva som står på spill.I boken Skjerm barna stiller hun et ubehagelig spørsmål: Hva skjer med e...

16 Maalis 43min

#71 Å bli likt – Om sårbarhet, ærlighet og hvorfor vi alle ønsker å bli sett

I denne episoden utforsker vi hva det egentlig betyr å bli likt – og hvorfor det kan være så vanskelig å våge å være oss selv. Sandra og Torkil deler egne erfaringer og tanker rundt sårbarhet, ærlighe...

9 Maalis 34min

#70 Supervaner – hvorfor viljestyrke ikke virker

Har du startet på nye vaner igjen og igjen – bare for å falle av? Da er du ikke svak. Du bruker feil strategi.I denne episoden møter vi mentaltrener og bestselgende forfatter Anniken Binz. I boken Sup...

2 Maalis 56min

#69 Kim Wigaard – en personlig samtale - del 2

I denne episoden møter du Kim Wigaard – dirigent, musiker, formidler og et av de varmeste menneskene jeg vet om.Mange kjenner ham fra Demenskoret på NRK, der han rørte en hel nasjon og viste hvordan m...

23 Helmi 35min