Episode 156 - Slik kan du få kontroll på stress med Dr. Torkil Færø

I denne ukens episode snakker Silvany om skjønnheten vi kan pleie fra innsiden, og gir de beste tipsene på hvilken mat man bør ha i mente for glødende vakker hud og overskudd på energi. Episoden kan ...

25 Maalis 202145min

I dagen episode får du en  fin og åpen samtale der gjest psykolog  Cathrine Moestue deler noen verktøy til hvordan vi kan håndtere et negativt tankesett. Episoden kan inneholde målrettet reklame, ba...

23 Maalis 202138min

Er du flink til å lytte til din intuisjon? Intuitiv eating er trendy, men intuitiv skjønnhet, finnes det?  Finnes den en måte vi kan styre oss inn på den riktige veien der vi er oss selv som individer...

18 Maalis 202132min

"Aldri vurder en bok etter forsiden" er det et ordtak som heter, men hva hvis det faktisk er vitenskapelig bevist at mennesker ubevisst danner et førsteinntrykk av deg basert på dine ansiktstrekk? Per...

16 Maalis 202136min

Hva skal du tenke på hvis du vurderer å få satt på hair extensions? I episode 37 hadde Hey Babe! besøk av frisør Marita Diesen og snakket om «Hårtap og skammen».  I dagens episode deler Marita tips på...

11 Maalis 202133min

Vår kultur er besatt av lykke, men hva om det finnes en mer tilfredsstillende årsak til  gjøre hva som helst for å leve? Lykken kommer og går, men hva er det som gir oss den bærekraftige og dypere lyk...

9 Maalis 202130min

Etterspørselen etter kosmetiske behandlinger øker, og forbedres kontinuerlig. I denne episoden snakker Silvany med kosmetisk sykepleier hos Beths Medi Spa, Micaela Van Aller, for å høre om hva som har...

4 Maalis 202139min

I kjølevannet av Covid så er et flere som sliter med ensomhet og psykiske plager - unge og aleneboende sliter mest, men ensomhet rammer oss alle på et eller annet stadig i livet. Ensomhet kommer i man...

2 Maalis 202132min