Framtidens Omega-3? Zooca, hållbarhet & biotillgänglighet med Göran Sörensson
Biohackpodden5 Maalis

Framtidens Omega-3? Zooca, hållbarhet & biotillgänglighet med Göran Sörensson

Är all omega-3 verkligen skapad lika?

I det här avsnittet av Biohackpodden gästas vi av Göran Sörensson, Business Development på DCG Nordic AB, som representerar det norska varumärket Zooca – en omega-3 från en helt annan källa än traditionell fiskolja.

Vi djupdyker i:

• Vad som skiljer Zooca från vanlig fiskolja
• Calanus finmarchicus – zooplanktonet längst ner i näringskedjan
• Hållbarhetsaspekten – 0,0005 % av beståndet skördas
• Vaxesterform vs triglycerider – varför upptaget kan vara bättre trots lägre EPA/DHA-nivåer
• Skillnaden mellan Zooca Original och Zooca Sport
• Omega-3 och inflammation – balansen mellan omega-3 och omega-6
• Återhämtning, prestation och varför norska idrottare är stora användare

Vi pratar även om hur biotillgänglighet ibland är viktigare än milligram på etiketten, varför “mer” inte alltid är bättre – och hur kroppen reglerar inflammation genom att gasa och bromsa med rätt fettsyrebalans.

Zooca bygger på forskning som startade i Norge i början av 2000-talet och representerar ett annorlunda sätt att tänka kring omega-3: mindre processad, i sin naturliga form och med fokus på upptag längre ner i tarmen.

Det här är ett avsnitt för dig som:

  • Vill optimera återhämtning
  • Är intresserad av hållbar nutrition
  • Vill förstå skillnaden mellan olika omega-3-källor
  • Tänker långsiktigt kring hälsa och biohacking

Är detta framtidens hållbara omega-3?

Lyssna och avgör själv.


Följ oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Telegramkanal HÄR.


Biohackpodden produceras i samarbete med Biohack Balance – Sveriges ledande plattform och webbshop för biohacking, hälsa och livsstilsoptimering. Biohack Balance samlar evidensbaserad kunskap, expertrekommenderade kosttillskott och avancerade verktyg för dig som vill optimera energi, fokus, återhämtning och långsiktig hälsa.


Lyssnare får 20 % rabatt på hela sortimentet med koden podcast20 på biohackbalance.se

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(191)

Björn Ferry – Vad krävs egentligen för att bli bäst?

Björn Ferry – Vad krävs egentligen för att bli bäst?

Vad krävs för att nå den absoluta världstoppen – talang, hårt arbete, starkt psyke eller ren tur?I det här avsnittet möter vi den olympiske mästaren Björn Ferry i ett öppet samtal om vägen till OS-gul...

27 Elo 52min

Från idé till hälsofestival – Susanna Svedbergh om skapande, gemenskap och inre utveckling

Från idé till hälsofestival – Susanna Svedbergh om skapande, gemenskap och inre utveckling

Vad händer när vi släpper prestationen och börjar skapa direkt från hjärtat?I det här avsnittet gästar Susanna Svedbergh från Tre Hjärtan Retreats Biohackpodden. Vi pratar om varför kreativitet och sj...

20 Elo 36min

Kreatin är inte bara för muskler – Hannes från Moby om hjärnan, energi och kvinnohälsa

Kreatin är inte bara för muskler – Hannes från Moby om hjärnan, energi och kvinnohälsa

Kreatin är ett av världens mest välstuderade kosttillskott – men också ett av de mest missförstådda. Många förknippar fortfarande kreatin med gym, stora muskler och prestationsinriktad träning. Men an...

13 Elo 20min

Svart valnöt: den bortglömda örten för mage, hud och mikrobiell balans?

Svart valnöt: den bortglömda örten för mage, hud och mikrobiell balans?

Svart valnöt.Det låter kanske mest som någonting man skulle hitta i ett gammalt örtskåp. Men inom traditionell örtmedicin har svart valnöt använts under lång tid, och idag har den fått ett nytt liv in...

10 Elo 10min

Digital detox, kritiskt tänkande och varför sociala medier kapar ditt nervsystem – med Sassi

Digital detox, kritiskt tänkande och varför sociala medier kapar ditt nervsystem – med Sassi

Hur påverkar sociala medier egentligen vår hjärna, vårt nervsystem och vår förmåga att tänka själva?I det här avsnittet gästas Biohackpodden av Sassi, som under de senaste månaderna fått stor uppmärks...

6 Elo 35min

Eget ansvar är den viktigaste hälsovanan – med Alice Tency

Eget ansvar är den viktigaste hälsovanan – med Alice Tency

Hur mycket ansvar har vi egentligen för vår egen hälsa?I det här avsnittet gästas Biohackpodden av Alice Tency – massageterapeut, utbildare och grundare av en hälsoklinik där hon arbetar med ett helhe...

30 Heinä 44min

Röd Tongkat Ali

Röd Tongkat Ali

Röd Tongkat Ali kommer från en växt som växer i Sydostasien. Roten har använts i många hundra år av lokalbefolkningen.Den röda varianten kommer från en annan växt än den klassiska Tongkat Ali. Därför ...

27 Heinä 3min

Är 5G och mobilstrålning ett dolt hälsohot? – Mona Nilsson, Strålskyddsstiftelsen

Är 5G och mobilstrålning ett dolt hälsohot? – Mona Nilsson, Strålskyddsstiftelsen

Hur påverkar mobiltelefoner, wifi, Bluetooth och 5G egentligen vår hälsa?I det här avsnittet av Biohackpodden gästar Mona Nilsson, grundare av Strålskyddsstiftelsen och undersökande journalist med öve...

23 Heinä 45min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pt-paahtio
tiedenaiset-podcast
rss-kuumilla-aalloilla
rss-pitaisko-erota
voi-hyvin-meditaatiot-2
katilon-kahvitunti
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-hereilla
rss-narsisti
terapiassa
selviytyjat-tarinoita-elamasta
junnut-pelissa
rss-vapaudu-voimaasi
rss-rinnakkain
paritellen