15. Kauden reflektio – epämukavuus ja epävarmuus osana kasvua
Meistä tuntuu, että usein meille myydään ajatus, että kasvu ja epämukavuusalueelle astuminen on inspiroivaa ja voimaannuttavaa. Mutta se ei ole vain sitä, ainakaan heti ja joskus se ei ole sitä ollenk...
6 Touko 1h 32min
14. Ranja Omaheimo – passiivisuudesta toimijuuteen
Tuntuuko susta välillä siltä, että maailma on liian iso ja raskas – eikä yhdellä ihmisellä ole oikeasti mitään vaikutusta? Entä jos hiljaisuus ja sivusta seuraaminen onkin juuri se, mikä pitää asiat e...
29 Huhti 1h 18min
13. Elämäntavat – kyseenalaista rohkeasti, valitse tietoisesti ja toteuta lempeästi! (some, media, ruokavalio)
Tässä jaksossa pysähdytään arjen pienten mutta merkityksellisten valintojen äärelle. Mitä oikeasti tarkoittaa elää omannäköistä elämää maailmassa, joka jatkuvasti kertoo meille miten pitäisi olla, syö...
22 Huhti 1h 24min
12. Yhteys suurempaan – miksi ja miten me löysimme sen uskontojen ulkopuolelta
Tässä jaksossa puhutaan aiheesta, joka voi olla monelle herkkä, pelottava ja hyvin henkilökohtainen. Jaetaan jaksossa omia kokemuksia, tunteita ja näkemyksiä henkisyydestä, järjestäytyneistä uskonnoi...
15 Huhti 2h 7min
11. Yhteys itseen ja toisiin – erillisyyden kautta aitoon yhteyteen (vuorovaikutus, NVC)
Tässä jaksossa puhumme vuorovaikutuksesta – siitä näkymättömästä tilasta, jossa ihmissuhteet joko rakentuvat tai rikkoutuvat. Syntyisikö parempi maailma pelkästään sillä, että kaikki osaisivat vuorova...
8 Huhti 1h 28min
10. Rebekka Holi – omannäköinen elämä
Tässä 10. juhla jaksossa meillä on vieraana vuoden lauluntekijä Rebekka Holi. Inspiroiva, lahjakas ja huumorintajuinen Rebekka on muusikko ja näyttelijä. Jaksossa tutustutaan siihen millaisen matkan R...
1 Huhti 1h 3min
9. Omannäköinen elämä – pyri autenttisuuteen, älä täydellisyyteen!
Ole oman elämäsi luoja mutta luovu turhasta kontrollista! Pyri autenttisuuteen mielummin kun täydellisyyteen! Pakenetko vai oletko elämässä toimija? Ajelehditko vai oletko se, joka uskaltaa tehdä muut...
25 Maalis 1h 57min
8. Hermosto ylikierroksilla – mikä on C-PTSD ja mitä on EMDR-terapia?
Mikä on kompleksinen posttraumaattinen stressioireyhtymä? Miten se voi kehittyä esim. kehityksellisen trauman seurauksena. Miten se syntyy siellä, missä turvaa olisi pitänyt olla, mutta ei ollut ja mi...
18 Maalis 1h 35min
