Avsnitt 88. Marias bästa lista, energidrycksråd och tappad toppform

Avsnitt 88. Marias bästa lista, energidrycksråd och tappad toppform

Äntligen dags för ett nytt avsnitt av Frisk utan flum-podden. Maria har tagit fram en spännande lista med aktuella spaningar och vi svarar på en lyssnarfråga om gut-brain axis.

Några nya forskningsstudier kring fysiska kapacitet och kaffe vid hjärtproblem diskuteras och vi tar också upp Livsmedelsverkets förslag till nya råd kring intag av energidryck för ungdomar. Gott och blandat helt enkelt!

Trevlig lyssning!

Länkar finns som vanligt på: https://www.fortasana.se/fortasanabloggen/

Jaksot(91)

Avsnitt 27. På hög höjd

Avsnitt 27. På hög höjd

http://fortasana.libsyn.com/ I det här avsnittet pratar omhur vi människor, och några djurexempel slinker med också, gör för att anpassa sig till en miljö med ett lägre lufttryck som råder på hög höj...

31 Loka 201951min

Avsnitt 26. Socker och hyperaktivitet

Avsnitt 26. Socker och hyperaktivitet

http://fortasana.libsyn.com/ I det här avsnittet av Frisk utan flum-podden pratar vi om socker och kolhydrater och olika myter och föreställningar som är kopplade till socker och varför just socker v...

17 Loka 201935min

Avsnitt 25. Förgiftad

Avsnitt 25. Förgiftad

http://fortasana.libsyn.com/ Vi är på bokmässan i Göteborg och har med oss Ulf Ellervik som gäst. Ulf ärprofessor i bioorganisk kemi vid Lunds universitet, ledamot i Kungliga vetenskapsakademin, expe...

3 Loka 20191h 3min

Avsnitt 24. Sömn

Avsnitt 24. Sömn

http://fortasana.libsyn.com/ I det här avsnittet av Frisk utan flum-podden pratar vi om sömn, ett ämne som påverkar oss alla. Få saker är så tillfredsställande som en god natts sömn och tvärt om är d...

19 Syys 201954min

Avsnitt 23. Matens väg genom kroppen

Avsnitt 23. Matens väg genom kroppen

http://fortasana.libsyn.com/ I det här avsnittet av Frisk utan flum-podden kommer vi att prata om matens väg genom kroppen. Inspiration till dagens avsnitt kommer från en lyssnarfråga som vi fick f...

5 Syys 201932min

Avsnitt 22. Så mycket friskare

Avsnitt 22. Så mycket friskare

I det här avsnittet har vi med oss en gäst - Anders Södergård. Anders är läkare och författare till boken Så mycket friskare - ingen ska behöva drabbas av en sjukdom som går att förebygga. 25 år gamma...

22 Elo 201959min

Avsnitt 21. Muskler, muskler, muskler

Avsnitt 21. Muskler, muskler, muskler

I det här avsnittet kommer vi att fördjupa oss lite i något som ligger oss båda varmt om hjärtat – nämligen muskler! Det är spännande vävnader med så många fler uppgifter än att bara röra kroppen. Vi ...

8 Elo 201946min

Avsnitt 20. Lyssnarfrågor - bukfetma, muskelminne och gurkmeja

Avsnitt 20. Lyssnarfrågor - bukfetma, muskelminne och gurkmeja

Det är mitt i sommaren och efter ett litet uppehåll är vi tillbaka vid mikrofonerna! Det här avsnittet ägnar vi åt att svara på några av de lyssnarfrågor som vi har fått in. Den första handlar om vad ...

25 Heinä 201937min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pitaisko-erota
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
junnut-pelissa
rss-mighty-finland-podcast
puhu-muru
rss-narsisti
terapiassa
paritellen
aamukahvilla
mielen-puolikkaat
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-pt-paahtio
rss-vapaudu-voimaasi
rss-adama-mindful-hetki
rss-nautinto