54. Lever du ditt liv utifrån rädsla eller kärlek?

54. Lever du ditt liv utifrån rädsla eller kärlek?

Många människor lever sina liv utifrån rädsla, utan att vara medvetna om det, för autopiloten bara ångar på. En subtil rädsla som innebär att exempelvis stanna kvar på ett jobb i rädslan för vad alternativet kommer bli, avstå från att göra något i rädslan för vad andra ska tycka eller vara kvar i sammanhang/vänskapskretsar som egentligen inte känns naturliga eller bekväma, men rädslan att bli utanför är för stor, så du stannar kvar. Skavet består. Och vi söker med ljus och lykta efter svar hur vi kan bli av med skavet. Eller, fylla tomrummet med saker, aktiviteter eller scrollande.


Känner du igen dig? Idag reflekterar jag och pratar om att skapa medvetenhet om de val vi gör i liven. Är de utifrån rädsla, eller utifrån kärlek? För att skapa medvetenhet behöver vi skapa utrymme för att vara i tystnad och stillhet, och där finns så mycket mer svar än vad vi någonsin kunnat ana.


Tack för att du lyssnar bästa du!


Hannas Instagram


Hannas mail


Fotograf till podcastomslaget: Julia Zernell

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(63)

63. Till dig som också snart ska föda, fullmåne och Jupiter går in i Lejonet

63. Till dig som också snart ska föda, fullmåne och Jupiter går in i Lejonet

I väntans tider... Just nu vecka 40+1 i inspelande stund (29/6), timmarna precis innan fullmånen tar över himlen. Att befinna sig i de oerhört speciella dagarna kring förlossning och mötet med sin eft...

29 Kesä 34min

62. Jag har sålt för 60 miljoner kronor, utan att någonsin ha känt mig redo

62. Jag har sålt för 60 miljoner kronor, utan att någonsin ha känt mig redo

I veckans avsnitt av Soul Palace Podcast pratar Hanna Jörnhammar om att "bli redo." En känsla som många väntar på ska infinna sig, men som Hanna menar snarare är ett beslut som du själv tar.Jag har så...

24 Kesä 37min

61. BONUS: Meditation "Jag är allt och mycket" – för dig som är klar med att tona ner dig själv

61. BONUS: Meditation "Jag är allt och mycket" – för dig som är klar med att tona ner dig själv

I det här avsnittet av Soul Palace Podcast guidear Hanna dig genom meditationen "Jag är allt och mycket" – en förlängning och aktivering från avsnitt #60 som handlar om känslan av att vara för mycket....

19 Kesä 10min

60. Om känslan av att vara för mycket

60. Om känslan av att vara för mycket

I det här avsnittet av Soul Palace Podcast pratar Hanna om känslan av att vara för mycket. En känsla som så många kvinnor bär på, både medvetet och omedvetet.Har du också fått höra att du är för mycke...

16 Kesä 36min

59. Att inte trivas som gravid – om skam, skuld och att hitta hem till sig själv igen

59. Att inte trivas som gravid – om skam, skuld och att hitta hem till sig själv igen

Jag är så glad att äntligen ha energi att podda igen!Den här graviditeten har tagit det mesta av min energi (just nu vecka 37+5), och i det här avsnittet delar jag ärligt med mig av hur det har varit ...

9 Kesä 40min

58. Gravid vecka 30+5: check-in om livet & att lyssna till kroppens signaler

58. Gravid vecka 30+5: check-in om livet & att lyssna till kroppens signaler

Dagens avsnitt blir en uppdatering om livet just nu, gravid i vecka 30+5. Tröttheten blir alltmer påtaglig, kroppen tyngre och jag känner ett starkt behov av att rikta fokus ännu mer inåt och skala av...

22 Huhti 21min

57. Så kommer du i kontakt med din inre röst

57. Så kommer du i kontakt med din inre röst

I veckans avsnitt pratar jag om vår inre röst. Den där stilla, viskande rösten som alltid finns inom oss, redo att bli hörd om vi bara ger den utrymme. En röst som vill oss väl och som bär på svaren v...

7 Huhti 40min

56. Energierna just nu: frigörelse, släpp gamla begränsande mönster och action!

56. Energierna just nu: frigörelse, släpp gamla begränsande mönster och action!

Det är 1 april när jag spelar in och släpper denna energikanalisering där jag delar med mig av energierna jag känner just nu inom mig och runt mig. Jag känner så tydligt att det är ett stort skifte på...

1 Huhti 49min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
voi-hyvin-meditaatiot-2
terapiassa
katilon-kahvitunti
rss-kuumilla-aalloilla
rss-pt-paahtio
paritellen
selviytyjat-tarinoita-elamasta
kehorauhaa
rss-vapaudu-voimaasi
rss-seksicast
docemilia
fitnessvastaanotto
junnut-pelissa
rss-uplevel-by-sonja-hannus