Den bästa ångesten

Den bästa ångesten

Prestationsångest. Den börjar tidigt. I skolan, på träningen, i sociala medier, och den slutar inte direkt när vi blir vuxna. Istället flyttar den ofta in på jobbet.


Plötsligt ska vi leverera, prestera, utvecklas och vara ambitiösa. Vi ska vara drivna men inte jobbiga, och vi ska vara perfekta men samtidigt inte anstränga oss för mycket och “inte ta det så seriöst”.


I det här avsnittet pratar vi om den bästa ångesten. Den som driver oss framåt, men också om när den tippar över och börjar äta upp oss istället.


Varför börjar prestationsångest så tidigt idag?

Vad gör den med oss på jobbet?

Och hur vet man om ångesten faktiskt hjälper en eller om den bara håller en vaken om nätterna?


Som vanligt blir det också agree or disagree och en hel del igenkänning.

För ibland är det faktiskt så här: Lite prestationsångest kan vara bra.

Men för mycket gör oss rädda för att misslyckas.


Och det är kanske det sämsta sättet att försöka bli riktigt bra på något.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(23)

Jobbfester, AW:s och kickoffer – frivilligt eller förväntat?

Jobbfester, AW:s och kickoffer – frivilligt eller förväntat?

Måste man gå på jobbfesten? Kan chefen kräva att du dyker upp på AW:n? Och missar du viktiga relationer och karriärmöjligheter om du stannar hemma?I det här avsnittet pratar vi om allt det där som hän...

14 Kesä 47min

Problemet är inte du

Problemet är inte du

Måste man ha “rätt inställning” på jobbet? Och kan en chef kräva positiv energi och engagemang? Och var går egentligen gränsen mellan personlighet och beteende?I det här avsnittet pratar vi om skilln...

17 Touko 1h 3min

Även förlorare har mål

Även förlorare har mål

Alla pratar om mål och de flesta företag har dem i form av visioner, strategier och KPI:er. Det låter ambitiöst och det ser bra ut på papper. Men det som spelar roll är egentligen vad som händer sen?I...

23 Huhti 1h

Nytänkare är värst!

Nytänkare är värst!

Vi pratar om de hopplösa nytänkarna, gränsdragningar, självbild och moralisk flexibilitet när det kommer till värderingar, både individens värderingar och företagets. Om att vilja stå för något och st...

9 Huhti 47min

Privat eller personlig på jobbet?

Privat eller personlig på jobbet?

Hur personlig eller privat ska man egentligen vara på jobbet? I veckans avsnitt pratar vi om något som låter fint i teorin men som kan bli ganska rörigt i praktiken. Gränsen mellan att vara privat ell...

26 Maalis 41min

Sluta övertala. Börja övertyga!

Sluta övertala. Börja övertyga!

Vad är egentligen skillnaden mellan att övertala och att övertyga?I det här avsnittet pratar vi om en av de mest avgörande skillnaderna i ledarskap och kommunikation. För att övertala handlar ofta om ...

19 Helmi 44min

Vänd dig inte bort - med Ami Hemviken och Sandra Solomon

Vänd dig inte bort - med Ami Hemviken och Sandra Solomon

Vi lever i en tid där mycket känns osäkert. Tempot är högt, tonläget hårt och nyhetsflödet konstant. Det är lätt att vilja dra sig undan, bli tyst, fokusera på sitt och hoppas att det blåser över.I de...

6 Helmi 45min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
rss-oivalluksia-rahasta-elamasta
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
rahapuhetta
rss-karon-grilli
herrasmieshakkerit
ostan-asuntoja-podcast
asuntoasiaa-paivakirjat
rss-inderes
rss-sami-miettinen-neuvottelija
leadcast
oppimisen-psykologia
rss-porssipuhetta
hyva-paha-johtaminen
rss-rahamania
rss-bisnesta-bebeja
rss-myynti-ei-ole-kirosana
rss-yritys-ja-erehdys