#85: Simon Wikstrand

#85: Simon Wikstrand

När hans livsstil som soffpotatis med förkärlek för glass och chips inte längre höll, då skulle han trycka på en knapp och ändra sitt liv – på dagen. Det hade Simon Wikstrand bestämt sig för under sina tidiga tonår. Vintern 2010 gick han förbi en spegel och såg sig själv. Backade några steg och tog en längre blick. Han insåg att den där dagen hade kommit. Några år senare sprang han milen på 35 minuter och gjorde maran på 2.53. Visst är det en imponerande resa han har gjort och något vi alla, oavsett hur fort vi springer, kan bli inspirerade av? Jag drog till Helsingborg för att intervjua killen som brinner så mycket för löpning att han till och med har startat ett maraton i sin hemstad. Dessutom: hur blir man en bra ledare? Vilka fallgropar ska man undvika och hur levererar man dåliga besked på ett bra sätt? Och hur "leder" man sina barn till ett aktivt liv? I slutet av programmet intervjuar jag Rikard Grip, ledare för damlandslaget i längdskidor, om hans resa till att bli den uppskattade och prisbelönta ledare han är idag. Avsnittet presenteras i samarbete med Thule.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(560)

Maratonpodden #39: Anna Haag och Emil Jönsson

Maratonpodden #39: Anna Haag och Emil Jönsson

Vem raggade egentligen upp vem? Hur kändes det att få så mycket kritik efter OS-stafetten i Sotji? Och tröttnar de aldrig på varandra, de umgås ju nästan hela tiden? Möt den dynamiska längdåkarduon An...

29 Loka 201550min

Maratonpodden #38: Jens Lapidus

Maratonpodden #38: Jens Lapidus

Han ser ut som en Hollywoodstjärna, jobbar som försvarsadvokat – och skriver bestsellers på löpande band. Mindre känt är att Jens Lapidus är en passionerad löpare, med bland annat Lidingöloppets tremi...

15 Loka 201556min

Maratonpodden #37: Marit Björgen

Maratonpodden #37: Marit Björgen

Hon äter mer bröd än du, säger inte nej till ett glas rött och älskar chips. Och så har hon fler mästerskapsmedaljer än någon annan längdskidåkare i världen. Möt norska längddrottningen Marit Björgen ...

1 Loka 201547min

Maratonpodden #36: Gravidspecial med Katarina Woxnerud och Maria Rydqvist

Maratonpodden #36: Gravidspecial med Katarina Woxnerud och Maria Rydqvist

Kan livmodern trilla ut om man löptränar under graviditeten? Ska man ens springa som gravid? Och är det sant att gravida kan få bråck av att träna magen för hårt? Landslagsskidåkaren Maria Rydqvist ha...

17 Syys 201558min

Maratonpodden #35: Rune Larsson del 2

Maratonpodden #35: Rune Larsson del 2

Rune Larsson avslöjar en pikant detalj han aldrig tidigare har vågat prata om. Och så får vi veta allt om nya boken, varför han inte tror på farthållare och det svenska intervallmissbruket. Sveriges u...

4 Syys 20151h 4min

Maratonpodden #34: Claes Hemberg

Maratonpodden #34: Claes Hemberg

Stormvindar i New York eller trafikkaos i Bangalore, inget stoppar Avanza Banks snabbfotade sparekonom. Innan börsen öppnar drar han på sig löparskorna och springer genom ett yrvaket Stockholm. Möt ma...

13 Elo 201551min

Maratonpodden #33: Shahrzad Kiavash

Maratonpodden #33: Shahrzad Kiavash

Som att försöka springa i högklackat efter en riktig festkväll. Så är det att springa i så kallade blades, förklarar Shahrzad Kiavash. Hon är tjejen som levde ett helt vanligt storstadsliv i Stockholm...

23 Heinä 201551min

Maratonpodden #32: Emma Igelström

Maratonpodden #32: Emma Igelström

Ätstörningar, förlossningsdepression och alkoholism. Emma Igelström har inte haft en enkel resa genom livet. Möt en av Sveriges främsta simmare som var den första kvinnan någonsin som nådde under dröm...

24 Kesä 20151h 9min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-kuumilla-aalloilla
voi-hyvin-meditaatiot-2
tiedenaiset-podcast
terapiassa
katilon-kahvitunti
meditaatiot-suomeksi
rss-pitaisko-erota
rss-kyykkya-ja-kuoharia
puhu-muru
selviytyjat-tarinoita-elamasta
fitnessvastaanotto
rss-pt-paahtio
junnut-pelissa
rss-hereilla
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-terapiaklubi
rss-rakas-mielenterveyteni