FRÅGA EXPERTERNA: Nils van der Poel avslöjar sitt träningstänk – här är godbitarna du kan sno!
Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar Mikael Mattsson, medicine doktor i fysiologi, forskare och tränare flera l...
2 Maalis 202215min
#252: Marie-Helene "Billan" Östlund, kom från ingenstans och blev svensk nationalhjälte
Året är 1987. Sverige var en stormakt i längdskidåkning, men bara på herrsidan med giganter som Thomas Wassberg och Gunde Svan. Men i februari blev det ändring på det. För då klev Marie-Helene ”Billan...
25 Helmi 20221h
FRÅGA EXPERTERNA: Kommer mina muskler förvandlas till fett under rehabperioden?
Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar Katarina Woxnerud, naprapat, personlig tränare och författare med inriktni...
23 Helmi 202218min
#251: Madeleine Vall, om ätstörningarna, fighterlöpsteget och Hollywood
Bildgoogla ”Cool kvinna” och en bild på Madeleine Vall kommer upp. Hon är en av Sveriges bästa fighters genom tiderna och var rankad topp tre i världen när hennes karriär plötsligt fick ett hastigt sl...
18 Helmi 20221h 10min
#250: Karolina Gustavsson, löpningen hjälper mig genom cancerbehandlingen
Karolina Gustavsson, eller "Karro springer" som hon heter på Instagram, gick i juli 2021 ut och berättade att hon hade drabbats av bröstcancer. Plötsligt vändes tillvaron upp och ner, hon kastades sna...
11 Helmi 20221h 1min
FRÅGA EXPERTERNA: Gravid och vill springa, men får ont – vad göra?
Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar Katarina Woxnerud, naprapat, personlig tränare och författare med inriktni...
9 Helmi 202213min
FAVORIT I REPRIS: Magdalena Forsberg, så får du också ett pannben av guld!
Drottningen av jägarvila, "Sverige mot Norge"-aktuella Magdalena Forsberg, har en vinnarskalle av sällan skådat slag. Du får veta hur hon jobbade mentalt för att klara av att stå i nästan 13 minuter i...
4 Helmi 202253min
#249: Anne Lundberg, sport-bh:n ska sitta som gaffatejp!
Folkkära programledaren Anne Lundberg, känd från bland annat tv-programmet Antikrundan tar oss med på en inspirerande resa genom alla sina år som löpare. Hon berättar om inspirerande morgonrundor runt...
28 Tammi 20221h 1min
