33. Akutläkaren: Om hur du kan minska risken att hamna på akuten. Carl Svanström.
I dagens avsnitt gästas jag av akutläkaren Carl Svanström. Till vardags möter han människor på akuten, när något redan har hänt. Men parallellt jobbar han också med att fånga upp risker i tid och jobb...
23 Huhti 1h 8min
32. 6 dygn på löpband och världsrekord – så tar du dig från tanke till mål. Pernilla Otto.
Pernilla Otto tog världsrekord i att springa på löpband. Hon sprang hela 729,73 kilometer under 6 dygn, alltså 144 timmar. Hon började springa först vid 37 års ålder, efter att tidigare ha avskytt löp...
19 Maalis 1h 13min
30. Så slutar du övertänka kärlek och relationer. Maria Farm.
I dagens avsnitt pratar vi om relationer och relationsoro.Varför är det så lätt att övertänka kärlek?Varför kan vi tvivla även när relationen är bra?Och hur vet vi egentligen att vi har hittat rätt pa...
25 Helmi 1h 22min
29. Så får du ambition och vardag att gå ihop. P-O Osbeck.
I det här avsnittet gästas jag av P-O Osbeck som pratar om glappet mellan ambition och uthållighet, och hur vi kan må bra och prestera bra samtidigt.P-O arbetar i skärningspunkten mellan hälsa och pre...
19 Helmi 1h 16min
28. Nå längre tillsammans genom smartare samarbete. Alexander Löfgren.
I dagens avsnitt pratar vi om hur vi kan nå mer tillsammans genom bra samarbete.Oavsett hur drivna eller kompetenta vi är finns det ett tak för hur mycket vi kan uppnå på egen hand. För att ta oss län...
22 Tammi 55min
27. Vad elitidrotten lär oss om prestation som håller över tid. Johan Fallby.
I dag gästas jag av Johan Fallby, idrottspsykolog med bakgrund inom idrottspsykologi och KBT. Johan har själv spelat bordtennis på elitnivå och har därefter arbetat som idrottspsykologisk rådgivare. H...
14 Tammi 1h 5min
26. Psykologin kring pengar: Hur du gör sparande och investeringar enklare. Niklas Laninge.
I det här avsnittet gästas jag av sparpsykologen Niklas Laninge. Vi pratar om psykologin bakom sparande, investerande och spenderande, och om hur man kan bygga enkla vanor och strukturer kring pengar ...
9 Tammi 1h 10min
