Att bemöta sig själv - med Lena Skogholm
MEDBEROENDEPODDEN14 Loka 2017

Att bemöta sig själv - med Lena Skogholm

AVSNITT 60 Hur hanterar du människor som dränerar dig på energi? Har du känt att du tar på dig för stort ansvar? Är du konflikträdd och har svårt att dra gränser? Varför är det så svårt att nå fram till andra? Hur kommer det sig att stress är så skadligt? Lena Skogholm är beteendevetare, föreläsare och författare till boken Bemötandekoden som blivit en enorm succé. Lena har alltid varit intresserad av hur människan beter sig och kom tidigt att snöa in sig på hjärna. Hon kallar sig själv för ”teacher of humanfulness” och har som mission att sprida kunskap om hjärnan för att hjälpa oss att bättre förstå både oss själva och varandra. När vi förstår hur människor fungerar kan vi använda oss av det för att ta makten över våra egna liv. Mer om Lena: www.talkmap.se Köp boken Bemötandekoden! www.medberoendepodden.se Musik: Oh, The Ashes!

Jaksot(99)

Medberendepoddens studiecirkel del 2 - "kontrolleraren"

Medberendepoddens studiecirkel del 2 - "kontrolleraren"

AVSNITT 67 Del 2 av 3 i serien "Medberoendepoddens studiecirkel". ​ Jag samlar ett gäng kvinnor med egna erfarenheter av medberoende. Vi ses i en lokal på Södermalm i Stockholm, tre veckor i rad. So...

7 Joulu 201751min

Medberoendepoddens studiecirkel del 1 - "reageraren"

Medberoendepoddens studiecirkel del 1 - "reageraren"

AVSNITT 66 Del 1 av 3 i serien "Medberoendepoddens studiecirkel". ​ Jag samlar ett gäng kvinnor med egna erfarenheter av medberoende. Vi ses i en lokal på Södermalm i Stockholm, tre veckor i rad. Som...

28 Marras 20171h 1min

Att gestalta det som gör ont - med Ulla-Maria Andersson

Att gestalta det som gör ont - med Ulla-Maria Andersson

AVSNITT 65 När Ulla-Maria Andersson kom på att hon skulle skriva om sitt liv, hade hon ingen aning om vad det skulle leda till. Tre böcker och många fina recensioner senare börjar hon se sig själv so...

22 Marras 20171h 14min

Från lyckad till lycklig - med David Lindström

Från lyckad till lycklig - med David Lindström

AVSNITT 64 David Lindström har en till ytan lyckad bakgrund och karriär inom finansbranschen. I sexton år bodde han med sin familj i London och levde det lyxiga liv han ville identifiera sig med. Men...

16 Marras 20171h 2min

Duktighetsfällan - med Joanna Rose

Duktighetsfällan - med Joanna Rose

AVSNITT 63 Det främsta skälet för sjukskrivning nu för tiden är stress och diagnoser som utmattningssyndrom har ökat lavinartat under de senaste åren. Joanna Rose är vetenskapsjournalist och författa...

11 Marras 20171h 26min

Jag rättfärdigade andras beteende - "Mimmis" historia

Jag rättfärdigade andras beteende - "Mimmis" historia

AVSNITT 62 Redan som treåring hade ”Mimmi” några sina första panikångestattacker. I samma veva skildes hennes föräldrar och hennes alkoholiserade pappa flyttade ut. Så småningom fick hennes mamma fle...

29 Loka 20171h 1min

Döden tur och retur - "Johns" historia

Döden tur och retur - "Johns" historia

AVSNITT 61 ”John” föddes in i en familj med en lång historia av alkoholism och psykisk sjukdom. Han blev som liten pojke bortlämnad och slussades runt bland fosterhem och institutioner. Alla med dysf...

21 Loka 20171h 13min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pitaisko-erota
rss-kuumilla-aalloilla
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-narsisti
junnut-pelissa
rss-pt-paahtio
puhu-muru
katilon-kahvitunti
rss-kyykkya-ja-kuoharia
meditaatiot-suomeksi
paritellen
fitnessvastaanotto
rss-sanelunpurku-podcast
rss-seuraava-potilas
terapiassa