KAUSI 6. #6 ANNAMARI PENTIKÄINEN - oikea jooga alkaa vasta joogamaton ulkopuolella
Puhu Muru25 Maalis

KAUSI 6. #6 ANNAMARI PENTIKÄINEN - oikea jooga alkaa vasta joogamaton ulkopuolella

Jakson sponsoroi Annamari Yoga. annamariyoga.com / @annamariyoga

Tämä jakso on nauhoitettu Sri Lankassa, ja sen kyllä tuntee. Mä keskustelen Annamari Pentikäisen kanssa – joogaopettajan ja retriittien ohjaajan, jonka polku ei ole ollut suora, vaan täynnä käännöksiä, jotka lopulta veivät hänet tänne.

Puhutaan siitä, miltä tuntuu kadottaa yhteys itseensä ja yrittää paikata sitä olemalla “hyvä” ja positiivinen. Siitä väsymyksestä, joka ei katoa suorittamalla, ja siitä mitä tapahtuu, kun hetkeksi lakkaa yrittämästä ymmärtää kaikkea. Annamarin retriiteillä ei haeta nopeita vastauksia, vaan opetellaan olemaan – vaikka se tarkoittaisi sitä, että paperille tulee ajatus: “vittu mitä paskaa”.

Sivutaan myös sitä, miten moni nainen kantaa hiljaista syyllisyyttä siitä, että on liikaa. Ja mitä alkaa tapahtua, kun ei enää pienennä itseään.

Tämä jakso ei ehkä anna vastauksia, mutta se voi avata jotain.
Ja ehkä muistuttaa tästä: oikea jooga alkaa vasta joogamaton ulkopuolella.

Ja hei Muruset 💛

Maaliskuun S-haaste on vielä hetken käynnissä – nyt 19,90 € (norm. 29,90 €), kampanja päättyy 31.3.

Tutustu tästä 👉 https://www.puhumuru.shop/
Jos kaipaat lempeää mutta rehellistä yhteyttä itseesi, tämä on sulle.

Jaksot(81)

KAUSI 6. #5 MIRJA PARTANEN - En halunnut enää miestäni – mutta halusin silti seksiä

KAUSI 6. #5 MIRJA PARTANEN - En halunnut enää miestäni – mutta halusin silti seksiä

MAALISKUUN S-HAASTE KAMPPIS! ✨ Hinta nyt vain 19,90 € (norm. 29,90 €). Kampanja päättyy 31.3. – säästät 10 €! Aloita oma matka tästä 🦋Jos sun seksuaalisuus on vähän hukassa, kipinä kateissa tai mieti...

18 Maalis 56min

KAUSI 6. #4 TINTTI VALANTI - Yksinäisyys keskellä ihmisiä

KAUSI 6. #4 TINTTI VALANTI - Yksinäisyys keskellä ihmisiä

Jakson sponsoroi Edel. –60 % ensimmäisestä tilauksesta koodilla puhumuru. EDEL.FI Tällä viikolla mun vieraana on maskeeraaja Tiina Maria “Tintti” Valanti. Tintti on tehnyt vuosikymmenten ajan töitä et...

11 Maalis 1h 26min

KAUSI 6. #3 JENNI SANSSI - Rikki, mutta ei murtunut

KAUSI 6. #3 JENNI SANSSI - Rikki, mutta ei murtunut

Tällä viikolla mulla on vieraana Jenni Sanssi. Ja voin sanoa heti alkuun: tästä jaksosta tuli poikkeuksellisen rehellinen.Me puhutaan asioista, joista moni mieluummin vaikenee. Parisuhdeväkivallasta. ...

4 Maalis 1h 11min

Kausi 6. #2 MIRA LUOTI -Kun nainen ottaa tilansa

Kausi 6. #2 MIRA LUOTI -Kun nainen ottaa tilansa

Tällä viikolla mulla on vieraana ihana Mira Luoti, ja voin sanoa suoraan: tämä ei ole mikään perinteinen “julkkishaastattelu”. Tämä on kahden naisen välinen rehellinen, hersyvä ja välillä ihon alle me...

25 Helmi 1h 18min

Kausi 6. #1 MARJA KIHLSTRÖM - Kun elämä ravistelee

Kausi 6. #1 MARJA KIHLSTRÖM - Kun elämä ravistelee

Tämän kauden avaan yksin. Ilman vierasta. Ilman filttereitä. Haluan kertoa teille, mitä minulle oikeasti kuuluu.Mennyt vuosi ei ollut vain menestystä ja hymyjä. Se oli ajoittain raskas. Sellainen, jok...

17 Helmi 56min

HEIKKI Ei tarvitse selvitä yksin

HEIKKI Ei tarvitse selvitä yksin

HEIKKI Ei tarvitse selvitä yksin by Puhu Muru

2 Joulu 202558min

SUVI Vahvaksi rakastettu

SUVI Vahvaksi rakastettu

Hyvän lapsuuden pohja kantaa, saatu rakkaus luo mahdollisuuden. Identiteettiä etsimässä uskonnollisesta kultista ja irtautuminen hyvin erilaiseen ympäristöön. Miten monin eri tavoin rakkaus ja seksuaa...

2 Joulu 20251h 16min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
rss-pitaisko-erota
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-kuumilla-aalloilla
rss-narsisti
rss-pt-paahtio
puhu-muru
junnut-pelissa
rss-sanelunpurku-podcast
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
paritellen
selviytyjat-tarinoita-elamasta
katilon-kahvitunti
rss-adama-mindful-hetki
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa