Annette Løno. Del 1. Vagusnerven

Annette Løno. Del 1. Vagusnerven

Episode 77

I denne episoden som er Del 1 av to episoder, samtaler jeg med Annette Løno om den tiende hjernenerven– Vagusnerven. Denne nerven som binder hodet og kroppen sammen. Nerven spiller en avgjørende rolle for hvordan vi har det psykisk, mentalt og fysisk. Hvordan har vi det når Vagusnerven har svak tonus og hvordan har vi det når den er høy? Annette står bak den populære podkasten Helsetipspodden og driver Nervus- klinikken i Stavanger, hvor hun tilbyr vagusbehandling. Hun er foredragsholder og forfatter av boken Vagusnerven- Kroppens skjulte superkraft. God lytting:-)


Vagusnerven- Kroppens skjulte superkraft. https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/livssyn-og-selvutvikling/selvutvikling/vagusnerven-9788284372082


https://nervusklinikken.no/


Episoden finner du i podkasten «Pust for livet» på Apple Podcast | Spotify | mariannemagelssen.no


Marianne Magelssen er sykepleier, mindfulness instruktør, forfatter og vert for podkasten Pust for livet.

Instagram: @mariannemagelssen

Hjemmeside: mariannemagelssen.no


Hvis du liker episoden så del den gjerne, det er også mulig å gi stjerne der du lytter til podkast. Blir det mange nok stjerner vil podkasten nå ut til flere mennesker:-)


Musikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstner

Podkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil»

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(77)

Viggo Johansen. "To fugler sitter i et tre."

Viggo Johansen. "To fugler sitter i et tre."

RepriseViggo Johansen har fordypet seg i mindfullness og mental trening. I denne episoden, som er en reprise, samtaler jeg med Viggo om The Samadhi Project- Ett års Fordypning i Mindfulness, som han h...

27 Joulu 202557min

Anne Brit Kjelsrud. Ledet meditasjon: Compassion- en variant av Tonglen.

Anne Brit Kjelsrud. Ledet meditasjon: Compassion- en variant av Tonglen.

RepriseAnne Brit Kjelsrud har studert og praktisert tibetansk buddhisme siden 1993. I denne episoden, som er en reprise, leder hun meditasjonen: Compassion- en variant av Tonglen. Denne meditasjonsøve...

20 Joulu 202526min

Annette Dragland. "Hele deg."

Annette Dragland. "Hele deg."

RepriseAnnette Dragland er lege og skaperen av podkasten "leger om livet". I denne episoden av «Pust for livet», som er en reprise, snakker vi om boken hennes "Hele deg." Vi snakker om kroppens evne t...

13 Joulu 202558min

Øystein Sevåg. "Å berøre hjertet med musikk."

Øystein Sevåg. "Å berøre hjertet med musikk."

RepriseØystein Sevåg er komponist og pianist. I denne episoden av «Pust for livet», som er en reprise, snakker vi om hvordan musikk kan berøre og åpne hjertene våre. Øystein er opptatt av improvisasjo...

6 Joulu 202556min

Marianne. "Å finne tilbake til roen."

Marianne. "Å finne tilbake til roen."

Episode 62.I denne lille episoden deler jeg noen tanker om veien videre for podkasten. Jeg kjenner på behovet for et lite pust i bakken, så i desember sender jeg noen utvalgte episoder i reprise. Den ...

29 Marras 202536min

Petter Næss. "Kraft til å skape."

Petter Næss. "Kraft til å skape."

Episode 61.Kan livets erfaringer, både de gode og de smertefulle, bli til fortellinger? Film- og teaterregissør Petter Næss er ukens gjest i podkasten «Pust for Livet». Petter Næss og jeg har et langt...

22 Marras 20251h

Lars- Kristian Holmsen. Del 5. "Tilfredshet."

Lars- Kristian Holmsen. Del 5. "Tilfredshet."

Episode 60.Del 5. I dag samtaler vi om den varige tilfredsheten.I denne serien med Lars- Kristian Holmsen vil vi belyse hvorfor menneskeheten er der vi befinner oss nå, og hvordan vi kan søke lykke og...

15 Marras 202538min

Lars- Kristian Holmsen. Del 4. "Vitende våkenhet."

Lars- Kristian Holmsen. Del 4. "Vitende våkenhet."

Episode 59.Del 4. I dag samtaler vi om vitende våkenhet- din sanne natur.I denne serien med Lars- Kristian Holmsen vil vi belyse hvorfor menneskeheten er der vi befinner oss nå, og hvordan vi kan søke...

8 Marras 202535min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
kulttien-johdossa
lahko
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-valo-minussa-2
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-lakeuden-valo
rss-yopuolen-tarinoita
rss-miehen-mieli-podcast
rss-vapaudu-voimaasi
harhaoppia
rss-elaman-syvyydet
rss-raamattu-podcast
astropodia
mystista-voimaa
rss-raamattupodi-365-paivaa-raamattu-vuodessa-lapi
rss-emil-anton
rss-laukkaava-lammas
rss-verkosto
rss-apa-erika-uskoa-etsimassa