276. Välkommen långsamhet R
Paus - guidade meditationer16 Huhti

276. Välkommen långsamhet R

I vår hektiska värld är det lätt att glömma att stanna upp. Långsamhet är som en skatt för vår kreativitet och ger oss utrymme att verkligen uppleva livet.


Att tillåta oss själva lata dagar ger oss möjlighet att väcka nyfikenhet och upptäcka det vi missar när vi skyndar. Så ge dig själv tillåtelse att vara långsam, att stanna upp och fråga dig själv: Hur mår jag? Lever jag det liv jag vill?


Ge din kropp chansen att slappna av. Ta djupa andetag och känn hur varje muskel mjuknar. Kom ihåg att långsamhet inte är ett tecken på svaghet, utan snarare en väg till medvetenhet och närvaro.


Så, bjud in lite långsamhet i ditt liv idag. Du kommer att upptäcka att livet har så mycket mer att erbjuda när du stannar upp och verkligen ser.


Välkommen långsamhet!


#Långsamhet #SlowLiving #Meditation #Mindfulness #Kreativitet

Nu kan lyssna på Paus utan reklam på Patreon:


https://patreon.com/PoddenPaus?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(275)

19. Säga nej

19. Säga nej

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds ny...

5 Touko 201912min

18. För din hälsa

18. För din hälsa

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds ny...

28 Huhti 201911min

17. Pengarna rullar in

17. Pengarna rullar in

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds ny...

21 Huhti 20199min

16. Total avslappning

16. Total avslappning

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds ny...

14 Huhti 201911min

15. Inför ett viktigt möte

15. Inför ett viktigt möte

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds ny...

7 Huhti 201911min

14. Släpp loss kraften

14. Släpp loss kraften

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds ny...

31 Maalis 201910min

13. Hitta nu

13. Hitta nu

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds ny...

25 Maalis 201910min

12. Hejdå bekymmer

12. Hejdå bekymmer

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds ny...

18 Maalis 201913min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
puhu-muru
terapiassa
rss-narsisti
rss-kuumilla-aalloilla
rss-pt-paahtio
katilon-kahvitunti
meditaatiot-suomeksi
junnut-pelissa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-addiktit
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
fitnesskulmapodcast
audio-sport-juoksu
rss-kyykkya-ja-kuoharia