EP59: Rikottu luottamus ja hylkääminen viiltävät syvän haavan, jota jokainen tuleva kerta kaivertaa yhä syvemmäksi muistijäljeksi
Mihin asti oma vastuu ulottuu siihen, miten antaa itseään kohdella? Jaksossa tienviitat, joiden avulla uskallat rohkaistua ottamaan yhden pikkuruisen askeleen kerrallaan kohti parempia ihmissuhteita (...
14 Joulu 202351min
EP58: Sinulle, joka olet jälleen tilanteessa tai ihmissuhteessa, johon vannoit ettet koskaan enää päätyisi
Sinulle, joka mietit, miksi alistuit taas, miksi vierelläsi on taas ihminen, joka kohtelee sinua kaltoin, miten taas olet ajautunut tilanteeseen, johon vannoit ettet koskaan enää päätyisi. Tämä jakso ...
7 Joulu 202352min
EP55: Mistä tietää millainen on turvallinen ihminen? (Ja voiko tässä maailmassa kehenkään enää ylipäätään luottaa.)
Sinulle, jonka joku on rikkonut, tämä on sinulle. Tämä jakso vastaa minulta paljon kysyttyyn kysymykseen miten ikinä enää uskaltaa luottaa toisiin, jos luottamus on kertaalleen rikottu 🖤 Premium-jak...
16 Marras 20231h 4min
EP54: Miksi mindfullness ja hengitysharjoitukset eivät aina auta (ja miksi sillä ylipäätään on väliä)
Jotain vikaa minussa on oltava. Meditoin, rauhoituin, keskityin, tein mindfullnesia, turvapaikkaharjoituksia - you name it. Mikään ei auttanut kuin korkeintaan hyvällä tuurilla hetkeksi. Olin epätoivo...
14 Marras 202327min
EP53: 3 merkkiä siitä, että olet alkanut toipua
"Ymmärrätkö Katja mitä sinä juuri kerroit?", terapeuttini kysyi. En ymmärtänyt. Vasta kun hän toisti tarinani ja avasi minulle sen, minkä hän terapeuttina omasta perspektiivistään näki, ymmärsin, että...
2 Marras 202339min
EP52: Hetki, jolloin ymmärsin että edes minä itse en antanut mitään painoarvoa omille sanoilleni
Nykylainsäädännössä kyseessä olisi rikos, vielä muutama vuosi sitten ei. Olin niin tottunut siihen, ettei minulla ja minun haluamisellani ollut väliä, että edes minä itse en antanut omille tarpeillen...
1 Marras 202349min
EP51: Miksi läheiset ihmissuhteet voivat olla äärimmäisen vaikeita jo kertaalleen rikotulle?
Otsikko kertonee jakson koko kuvan. Jakso sisältää niin kouriintuntuvan konkreettisen esimerkin, että jos aihe koskettaa sinua, suosittelen lämpimästi kuuntelemaan ♡ Premium-jaksot ilmestyvät muutaman...
26 Loka 202355min
