Avsnitt 5 - Att sätta gränser utan skuld.

Avsnitt 5 - Att sätta gränser utan skuld.

Avsnitt 5 – Sätta gränser utan skuld – att säga nej och ändå vara en varm människa

Säger du ofta ja fast kroppen skriker nej?
Känner du skuld när du egentligen bara behöver välja dig själv?

I det här avsnittet pratar Pem om konsten att sätta gränser med värme, mod och självkärlek – utan att bli hård, kall eller egoistisk. Du får nya perspektiv, igenkänning och konkreta verktyg som gör det lättare att säga nej med gott samvete och ja till det liv du faktiskt vill leva.

Ett avsnitt för dig som är redo att ta plats i ditt eget liv – och göra det med hjärtat först.

🎙️ Lyssna nu – ditt framtida jag kommer att tacka dig.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(27)

# 27 Hur man skapar ett liv att längta hem till

# 27 Hur man skapar ett liv att längta hem till

Hur skapar man ett liv man längtar hem till?Tänk om problemet inte är att du behöver mer energi...Tänk om du behöver mer att längta efter?I veckans avsnitt pratar vi om något som många kvinnor längtar...

30 Kesä 15min

# 26 Du är huvudpersonen i ditt liv

# 26 Du är huvudpersonen i ditt liv

När slutade du vara huvudpersonen i ditt eget liv?Och när blev du projektledare för alla andras?I veckans avsnitt pratar vi om något som jag tror att många fantastiska kvinnor känner igen sig i. Att l...

23 Kesä 15min

# 25. Ditt bästa liv är kanske fortfarande framför dig.

# 25. Ditt bästa liv är kanske fortfarande framför dig.

🚨 Beautiful lady... Det här poddavsnittet är för dig som ibland tänker: "Är det här allt?"Inte för att livet är dåligt. Utan för att du misstänker att det finns mer. Mer skratt. Mer äventyr. Mer gläd...

16 Kesä 12min

# 24. Trött på rollen du fastnat i

# 24. Trött på rollen du fastnat i

🎧 Har du någon gång känt att ditt liv på utsidan ser “bra” ut…men ändå inte riktigt känns rätt på insidan?I det här avsnittet pratar vi om något som förändrar allt:att din yttre värld ofta speglar di...

9 Kesä 21min

# 23. Identitetsbeteenden

# 23. Identitetsbeteenden

🎧 Du vet vad du vill förändra.Så varför gör du inte bara det?I det här avsnittet pratar vi om det som egentligen styr hela ditt liv:👉 sambandet mellan tanke, känsla och handling.För många kvinnor 40...

2 Kesä 17min

# 22 Nyckeln som förändrar allt

# 22 Nyckeln som förändrar allt

🎧 Du vet vad du “borde” göra.Men varför blir det ändå så svårt att förändra livet på riktigt?I det här avsnittet pratar vi om nyckeln som förändrar allt:sambandet mellan dina tankar, känslor och resu...

26 Touko 17min

# 21 En underskattad superkraft

# 21 En underskattad superkraft

🎧 Känner du igen det här?Du fungerar.Du levererar.Du får livet att gå runt.Men någonstans där inne finns en känsla av att:👉 “Det måste finnas mer än så här.”I veckans avsnitt pratar vi om fantasi.In...

19 Touko 14min

# 20 Du är mycket större än du tror

# 20 Du är mycket större än du tror

🎧 Du fungerar. Du levererar. Du får mycket att fungera. Men lever du verkligen så stort som du egentligen är kapabel till? I det här avsnittet pratar vi om potential. Inte som prestation eller...

12 Touko 15min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
meditaatiot-suomeksi
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
terapiassa
rss-kuumilla-aalloilla
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
hippokrateen-vastaanotolla
voi-hyvin-meditaatiot-2
paritellen
selviytyjat-tarinoita-elamasta
fitnessvastaanotto
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
onnen-kuplia
junnut-pelissa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-nautinto
rss-terapiaklubi
rss-hereilla