Erika x Gastric Fantastic Podd Del 3

Nu lyssnar vi på del 3

Hur vågar man öppna sitt hjärta igen när man vet exakt hur ont det kan göra?

För samtidigt som känslorna växer, gör rädslan sig påmind:

Har jag tid? Vågar jag släppa in någon igen? Vad händer om det går sönder igen?

Vi pratar om anknytning, sår som sitter kvar i kroppen, och varför kärlek efter ett uppbrott ofta handlar lika mycket om mod som om känslor. Om att vilja och samtidigt tveka. Om att bära både hopp och försvar i samma hjärta. Och kanske den svåraste frågan av alla:

Är det möjligt att vara både rädd och redo samtidigt?

Har du inte hört första avsnittet än? Börja där!

Det här är en poddserie om livet, så som det faktiskt känns och inte bara hur det ser ut. Här möter vi Erika (@kostefterviktoperation), som med en ovanlig öppenhet delar sin resa genom förändring i kroppen, i tankarna och i vardagen. Genom samtal om viktoperation, kroppsliga förändringar, relationer och livets olika skiften växer en berättelse fram som rör sig bortom det ytliga och in i det som ofta är svårare att sätta ord på. Det handlar inte om före och efter, utan om allt som händer däremellan om att navigera i förändring, om att förstå sig själv på nytt och om att våga vara kvar i det som är.

En poddserie för dig som vill lyssna närmare, känna igen dig och få ta del av det som sällan ryms i det vi visar utåt.

📲 Följ podden på Instagram: @gastricfantastic_podd

📩 Kontakt: gastricfantastic.podd@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(163)

156. Vågen en förbannad gåva

När slutade vågen vara ett verktyg och började bli ett betyg på hur bra vi lyckas?I det här avsnittet pratar jag om vår komplicerade relation till siffran på vågen efter en överviktsoperation. Om gläd...

20 Elo 24min

155. Bygg ett liv du trivs med inte regler du måste följa

Bygg ett liv du trivs med inte regler du måste följaHur skapar man rutiner som faktiskt håller efter en överviktsoperation även när motivationen sviktar och vardagen kommer emellan?I det här avsnittet...

7 Elo 13min

154. ADHD, sjukhusvistelsen och vägen tillbaka

I det här avsnittet delar jag med mig av den kanske tuffaste perioden i mitt liv.Det senaste året har förändrat mer än jag någonsin kunnat föreställa mig. ADHD-medicineringen ledde till en kraftig vik...

30 Heinä 46min

153. Milla säger hej då. Tack för allt!

Efter flera år som en självklar del av podden är det dags för Milla att sätta punkt för sitt kapitel.I det här avsnittet blickar vi tillbaka på resan vi har gjort tillsammans. Vi pratar om minnen, vän...

23 Heinä 51min

Erika x Gastric Fantastic Podd Del 6

Erika x Gastric Fantastic PoddDel 6 är här!Hur mycket kan man egentligen veta om en människa utifrån en bild på en tallrik eller några sekunder på sociala medier?I det här avsnittet pratar vi om kost ...

16 Heinä 1h

152. Att resa utomland med minimage

Att resa utomlands efter en överviktsoperation kan väcka både glädje, pirr och en hel del funderingar. Hur planerar man inför resan? Hur tänker man kring mat, dryck och nya rutiner? Hur påverkas plane...

9 Heinä 50min

151. Kan man verkligen lita på sin kropp igen?

Kan man verkligen lita på sin kropp igen?Efter en överviktsoperation förändras kroppen snabbt. Men tilliten till den tar ofta betydligt längre tid att bygga upp.I det här avsnittet pratar jag om den d...

2 Heinä 28min

150. Carl-Magnus Broden - GLP1, viktuppgång och att unna sig rätt

Vad händer om vikten börjar gå upp igen efter en överviktsoperation? När kan GLP-1-behandling vara ett alternativ? Och går det faktiskt att unna sig utan att hamna i gamla mönster?I det här avsnittet ...

25 Kesä 54min