243. Tempo og tilstedeværelse
Viggo & Filip30 Huhti

243. Tempo og tilstedeværelse

Tempo handler ikke om hvor mye du gjør – men hvordan du er i det du gjør.

Du kan være travel og samtidig til stede, eller rolig og likevel fraværende.

Når tempoet blir for høyt, begynner vi å leve for å bli ferdige – og mister selve livet underveis.

Å justere tempo er kanskje den enkleste veien tilbake til nærvær

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(243)

242. Radikal acceptans

242. Radikal acceptans

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Huhti 35min

241. Barn

241. Barn

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Huhti 44min

240. Mental robusthet - Å leve åpent og helt

240. Mental robusthet - Å leve åpent og helt

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Maalis 41min

239. Mental robusthet - Å se helheten

239. Mental robusthet - Å se helheten

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Maalis 49min

238. Mental robusthet - Å stå i ubehag

238. Mental robusthet - Å stå i ubehag

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Helmi 33min

237. Mental robusthet - VERDIER

237. Mental robusthet - VERDIER

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Tammi 28min

236. Mental robusthet - Ikke dom

236. Mental robusthet - Ikke dom

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Tammi 34min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pitaisko-erota
rss-kuumilla-aalloilla
puhu-muru
rss-kyykkya-ja-kuoharia
paaasia-podcast
fitnessvastaanotto
rss-pt-paahtio
meditaatiot-suomeksi
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-uplevel-by-sonja-hannus
onnen-kuplia
terapiassa
rss-nautinto
rss-vapaudu-voimaasi
rss-rakas-mielenterveyteni