Rekorder, raske briller og realitetssjekk
Ny uke og ny episode, og nok en gang snakkes det om cupcakes i bake - og løpepodkasten Løpedrømmen. Rekorders slås i en verden med løpefeber, det må vi naturligvis innom. Dessuten har Desirèe fått bet...
28 Huhti 45min
Arbeidsuke, aktiv pause og cupcakes
Denne uka er vi innom det meste, for nå går treningen så det suser. Men hva menes egentlig med aktiv pause? Har Carina egentlig vært på arbeidsuke, og hvorfor spiller cupcakes en rolle i Desirèe sitt ...
21 Huhti 47min
Gjett om det skal løpes, da!
Våre nye mål avsløres i denne episoden, og vi tar en runde med spørsmål fra dere: Hvordan løpe på puls, hva gjør man med lekkasje og hva kan man oppnå om man bare har tid til to økter i uka? Vi avslør...
14 Huhti 41min
En løpende statsråd og covergirl på besøk
Vi syns det er skikkelig stas at statsråd og kulturminister Lubna Jaffery også er bitt av løpebasillen, og at hun kommer til oss for å snakke om det! Hva er galt med hjembyen Bergen, hvem er sprekest ...
7 Huhti 36min
Endorfinhøy rapport fra Berlin
Vi har kommet i mål i Berlin og går rett i innspilling! Her får du høre om oppladningen som ikke ble som planlagt, og selvsagt alt om løpsopplevelsen i Berlin. Episoden er laget i samarbeid med drikke...
31 Maalis 46min
Nå skal vi ikke bli bedre, nå skal vi bli klar
Det er løpsuke og Desirèe kommer med oppskrift på den perfekte oppladningen. Her får du vite det du trenger om formtopping, opp-carbing, skovalg, ernæring underveis og alt annet. Men får hun lov til å...
24 Maalis 37min
Noen har skrudd på lyset!
Desirèe har overgått 16 ukers helvete og Carina er stolere enn en hane. Det skal trenes med kvalitet i èn uke til før startskuddet går i Berlin, og du får planene i ukens episode.Dagens episode er lag...
17 Maalis 30min
