32. "Alle er ikke støpte i samme form" En samtale med HSP-forsker Jens Boman

I denne episoden får Trude og Mona besøk av HSP- forsker, dosent og overlege Jens Boman.

Han er en av Nordens få forskere innenfor emnet høysensitivitet og underviser blant annet ved Umeå Universitet og - Sykehus.

Hver uke legger han ut populære innlegg på Instagram der han forsøker å gjøre forskningsartikler om HSP begripelige for folk flest.

Boman forteller om 7 risikofaktorer for å bli utmattet. Den siste av disse faktorene er HSP. Blant annet på grunn av dette synes han det er

viktig å kjenne til sin sensitivitet for å kunne håndtere utfordringene og heller finne sine styrker med denne personligheten.

I løpet av samtalen forteller forskeren om ulike typer sensitivitet, og at han er opptatt av alle styrkene folk som er høysensitive faktisk har.

Han synes det generellt er for mye fokus på det negative knyttet til personlighetstrekket, og mener det lett blir sånn siden de som er HSP og

har det bra ikke er i kontakt med helsevesenet. De som har det bra blir usynlige. Han vil gjerne sette fokus på de positive sidene i sin egen forskning.

For tiden har han 4 pågående forskningsprosjekt. En studie handler for eksempel om sammenhengen mellom HSP og kronisk smerte, en annen handler om

resiliens mot stress.

Vi spurte Jens Boman om hvorfor det oppleves som at interessen i Norge blant forskere og i helsevesenet vårt er så lav. Han hadde ulike spennende tanker rundt

dette, og hadde vært i kontakt med forskere i Bergen i forhold til OCD-behandling og Bergen-modellen.

Vi ønsker velkommen til en veldig god og lærerik samtale! Takk for at du lytter!

Medvirkende i episoden:

• Jens Boman (jens_e_boman)
• Trude Sletteland (https://backtobasics.africa/)
• Mona Nogander (@vilvagakan)

Send oss gjerne innspill og kommentarer på hva du liker/ikke liker, temaer du ønsker deg i podcasten eller still oss spørsmål. Det kan du gjøre her: https://www.høysensitivnorge.no/contact

Podcasten Dypt og forunderlig lages på dugnad av glade amatøren. Vi blir takknemlige for en gave til Høysensitiv Norge hvis du setter pris på podcasten vår. Vipps nummeret er #641717.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.