Trimma din hjärnhälsa!

Trimma din hjärnhälsa!

I väntan på bromsande läkemedel är livsstilen det viktigaste verktyget för att hålla hjärnan i trim och förebygga kognitiv svikt. Det blev slutsatsen vid Alzheimers Lifes stora frukostevent på Playhouse i Stockholm inför 200 glada och vetgiriga åskådare. Lyssna på allt om sömnen, kosten, motionen, hjärnträning och vikten av ett socialt liv även på äldre dar. Och så förstås varför vi alla bör dansa.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(102)

Micael Dahlen: Så lär vi oss tygla vår rädsla!

Micael Dahlen: Så lär vi oss tygla vår rädsla!

Vad händer när vi mitt i Corona-kaoset grips av rädsla och uppgivenhet? Är det samma typ av chock som drabbar en när man får besked om t ex Alzheimer eller andra allvarliga sjukdomar? Micael Dahlen, p...

4 Huhti 202050min

Allt du behöver veta om Alzheimer!

Allt du behöver veta om Alzheimer!

Över en halv miljon svenskar berörs av Alzheimer, där typ 150 000 har själva sjukdomen och resten är anhöriga. Så vi är många som behöver lära oss mer. Det här avsnittet är ett otroligt bra kondensat ...

20 Maalis 202039min

Hur ser risken ut att du ska drabbas av Alzheimer?

Hur ser risken ut att du ska drabbas av Alzheimer?

Om du är 65 år så är risken att drabbas av Alzheimer ca 10 procent. Sedan ökar risken snabbt med stigande ålder. Om du sedan har Alzheimer i familjen eller släkten så dubbleras risken. Det berättar pr...

6 Maalis 202034min

Magdalena Andersson: ”Klart jag vet att jag kan utveckla Alzheimer”

Magdalena Andersson: ”Klart jag vet att jag kan utveckla Alzheimer”

Finansminister Magdalena Andersson pappa Göran fick Alzheimer redan vid 56 års ålder. I det här poddavsnittet berättar hon känslomässigt och snar till tårar om när saknaden efter sin pappa är som stör...

21 Helmi 202048min

Annika Jankell: Inte utan min mamma Kerstin!

Annika Jankell: Inte utan min mamma Kerstin!

TV-journalisten Annika Jankell blev mamma till sin mamma när Kerstin Jankell drabbades av Alzheimer. Mamman behövde och fick hjälp i hemmet från det sociala, men var ständigt rädd och orolig. Hon ring...

1 Helmi 202042min

Träning är hjärnans mirakelmedicin

Träning är hjärnans mirakelmedicin

Hjärnan är märkligt elastisk. Och även om du har sjukdomar som bryter ner dina hjärnceller, så kan du stärka synapserna på egen hand. Du kan med andra ord bygga upp en hjärnreserv som till delar kompe...

17 Tammi 202039min

Johan Garpenlöv: ”Min mamma vill bara hoppa ut genom fönstret”

Johan Garpenlöv: ”Min mamma vill bara hoppa ut genom fönstret”

Hockeylegenden Johan Garpenlöv, idag ny förbundskapten för svenska landslaget Tre Kronor, och fd golfproffset Helen Alfredsson är bägge vinnarskallar som hatar att förlora. Men när deras respektive ma...

3 Tammi 202036min

Per Naroskin: Vem är jag utan minne?

Per Naroskin: Vem är jag utan minne?

Vem är man som människa när man sakta förlorar sitt minne. Det är ju vad som sker med sjukdomen Alzheimer. I det här poddavsnittet samtalar jag med psykoterapeuten Per Naroskin, även känd från radiopr...

20 Joulu 201937min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-kuumilla-aalloilla
meditaatiot-suomeksi
rss-pitaisko-erota
terapiassa
puhu-muru
rss-kyykkya-ja-kuoharia
selviytyjat-tarinoita-elamasta
fitnessvastaanotto
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-pt-paahtio
junnut-pelissa
rss-myotatunto-edella
audio-sport-juoksu
menologeja-tutkimusmatka-vaihdevuosiin
rss-narsisti