Säsongspremiär – svackor, press och att hitta tillbaka

Säsongspremiär – svackor, press och att hitta tillbaka

Vi är äntligen tillbaka med en ny säsong – och vi startar med ett ämne som träffar många: svackor.


Varför hamnar man där egentligen? Hur påverkas man mentalt när motivationen försvinner och allt känns tyngre än vanligt? I det här avsnittet pratar vi ärligt om press, tvivel, energidippar och vägen tillbaka till sig själv.


En rå och personlig säsongsstart om livet när det inte alltid känns på topp – och varför det är helt okej.

Podden produceras & redigeras av Podify – podcastplattformen för dig som vill starta, växa och ta din podd till nästa nivå. 🎙️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(38)

Tecknen på att du levt med en narcissist – utan att förstå det

Tecknen på att du levt med en narcissist – utan att förstå det

I dagens avsnitt pratar vi om narcissism och de tecken som kan tyda på att du har levt nära en narcissistisk person. Hur påverkas självkänslan över tid? Varför är det så svårt att se vad som händer nä...

21 Kesä 17min

Att våga kasta sig ut – trots att det känns läskigt

Att våga kasta sig ut – trots att det känns läskigt

Podden produceras & redigeras av Podify – podcastplattformen för dig som vill starta, växa och ta din podd till nästa nivå. 🎙️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Kesä 13min

Jag trodde aldrig att det här skulle hända igen…!!

Jag trodde aldrig att det här skulle hända igen…!!

Jag trodde länge att den här dagen kanske aldrig skulle komma. Efter min skada och allt som följde var tanken på att sitta på en häst igen både skrämmande och overklig.I det här avsnittet berättar jag...

8 Kesä 24min

Frågestund – ni frågar, jag svarar!

Frågestund – ni frågar, jag svarar!

I dagens avsnitt är det ni som styr innehållet! Jag svarar på era frågor om allt mellan himmel och jord, från personliga funderingar och livsval till relationer, mål och framtidsplaner.Det blir ärliga...

31 Touko 23min

Tacksamhet – det vi glömmer mitt i allt

Tacksamhet – det vi glömmer mitt i allt

I dagens avsnitt pratar vi om tacksamhet. Om hur lätt det är att fastna i det man saknar, det som skaver och det man jagar härnäst, istället för att faktiskt se det man redan har.Vi pratar om varför t...

25 Touko 15min

Förändring är obekvämt – men ibland nödvändigt

Förändring är obekvämt – men ibland nödvändigt

dagens avsnitt pratar vi om förändring. Om varför det är så svårt att lämna det trygga, även när vi vet att vi egentligen behöver något nytt.Vi pratar om rädslan för att växa ifrån människor, börja om...

17 Touko 19min

Rädd men gör det ändå – att våga på riktigt

Rädd men gör det ändå – att våga på riktigt

I det här avsnittet pratar vi om något alla känner, rädslan. Men också om varför mod inte handlar om att vara orädd, utan om att göra det ändå.Vi går in på vad som faktiskt håller oss tillbaka, varför...

26 Huhti 14min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
rss-pitaisko-erota
tiedenaiset-podcast
meditaatiot-suomeksi
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
fitnessvastaanotto
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-kuumilla-aalloilla
rss-hereilla
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-mighty-finland-podcast
junnut-pelissa
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-nautinto
onnen-kuplia
rss-myotatunto-edella
rss-kehtaanko-kysya-podcast-aideille