283. Hvordan navigere overgangsalderen

283. Hvordan navigere overgangsalderen

I denne episoden møter vi Christine Serigstad (47), som deler sin personlige reise gjennom overgangsalderen og alt det fører med seg.

🔹 Midt i livet: Christine snakker om hvordan denne livsfasen har påvirket henne, både fysisk og mentalt.

🔹 Hormonbehandling: Vi utforsker hvilke behandlingsalternativer som finnes, og hvordan hun har navigert i helsevesenet.

🔹 Feildiagnose: Før hun visste hva som skjedde, oppsøkte hun en spesialist som tok feil og fikk antidepressiva i stedet for riktig behandling.

🔹 Verktøy for overgangsalderen: Christine deler hvilke verktøy og strategier hun har funnet nyttige for henne for å håndtere symptomene.

🔹 Jobb og livsforandringer: Hvordan jobb og endringer i livet, som når barna flytter ut, har påvirket hennes hverdag.

🔹 Vennskap og samliv: Vi diskuterer hvordan vennskap og samliv spiller en rolle i denne fasen av livet.

🔹 Instagramkonto: Christine har også startet en Instagramkonto dedikert til overgangsalderen, hvor hun deler erfaringer og tips @midtlivsstyrke

Bli med oss for en åpen og ærlig samtale om overgangsalderen og hvordan vi kan støtte hverandre gjennom denne viktige livsfasen!

Episoden er sponset av TM klinikken og TM legetjenester.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(402)

Helhjerta Halvtime - Hvite damer og Inshallah!

Helhjerta Halvtime - Hvite damer og Inshallah!

Ine har vært på influenserlunsj og standup-show siden sist. Emilia har hatt hjemme høstmys. Vi har også noen nye icks på lur.Vi går også gjennom fordeler og ulemper med å være åleinæmorEpisoden er spo...

24 Syys 34min

Helhjerta Halvtime - Bak glansbildet

Helhjerta Halvtime - Bak glansbildet

Jentene vurderer nytt navn til podcasten. Er det noe tillit igjen til influensere? Ine har bommet grovt på tiden til jentenes håndballkamp. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information...

17 Syys 33min

Helhjerta Halvtime - Eccentric people Fredrikstad limited edition!

Helhjerta Halvtime - Eccentric people Fredrikstad limited edition!

Jentene har vært på festival sammen. Emilia manglet en ørepynt, og Ine ble helt satt ut av all drikken som ble bestilt inn til bordet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Syys 27min

300. Bak fasaden tar en pause ❤️

300. Bak fasaden tar en pause ❤️

Ine tar en pause fra Bak fasaden. I dagens episode reflekterer Ine og produsent Emilia over podkastens reise, snakker om årsakene til Ine's pause, og deler både oppturer og nedturer de har opplevd sam...

7 Syys 29min

Helhjerta Halvtime - Bleking gone wrong.

Helhjerta Halvtime - Bleking gone wrong.

Emilia syns Ine virker psykotisk, men hun har bare vært på mindfullness. Er det greit å ønske seg penger i bryllupsgave? Dette og mye mer snakker vi om i ukas Helhjerta halvtime. Hosted on Acast. See ...

3 Syys 32min

299. ADHD og traumer

299. ADHD og traumer

I denne episoden møter du Synnøve Antonsen (39), som deler sin reise med ADHD og traumer. Vi snakker blant annet om:Hennes ADHD-diagnose som hun fikk for for to år siden, og utfordringer med å få hjel...

30 Elo 1h 10min

Helhjerta Halvtime - Is og en r***!

Helhjerta Halvtime - Is og en r***!

Endelig er Daniel med i Helhjerta igjen!Ine har vært med på Hyrox og slet ut både Daniel og coachen med alle sine skavanker. Daniel avslører det beste han vet i månedens X, Y og Z. Hosted on Acast. Se...

27 Elo 41min

298. Sykhus og kjolepresten Maria

298. Sykhus og kjolepresten Maria

I denne episoden møter vi Maria, kjolepresten og sykehuspresten som er tett på mennesker i noen av livets mest sårbare og noen ganger krevende øyeblikk. Både pasienter og pårørende. Både voksne og bar...

23 Elo 1h 14min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
seitseman
i-dont-like-mondays
siita-on-vaikea-puhua
hupiklubi
sita
uutiscast
download
poks
antin-palautepalvelu
kaksi-aitia
mamma-mia
yopuolen-tarinoita-2
rss-murhan-anatomia
kolme-kaannekohtaa
vallattomat
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
aikalisa
rss-palmujen-varjoissa
loukussa