Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine10 Touko

283. Hvordan navigere overgangsalderen

I denne episoden møter vi Christine Serigstad (47), som deler sin personlige reise gjennom overgangsalderen og alt det fører med seg.

🔹 Midt i livet: Christine snakker om hvordan denne livsfasen har påvirket henne, både fysisk og mentalt.

🔹 Hormonbehandling: Vi utforsker hvilke behandlingsalternativer som finnes, og hvordan hun har navigert i helsevesenet.

🔹 Feildiagnose: Før hun visste hva som skjedde, oppsøkte hun en spesialist som tok feil og fikk antidepressiva i stedet for riktig behandling.

🔹 Verktøy for overgangsalderen: Christine deler hvilke verktøy og strategier hun har funnet nyttige for henne for å håndtere symptomene.

🔹 Jobb og livsforandringer: Hvordan jobb og endringer i livet, som når barna flytter ut, har påvirket hennes hverdag.

🔹 Vennskap og samliv: Vi diskuterer hvordan vennskap og samliv spiller en rolle i denne fasen av livet.

🔹 Instagramkonto: Christine har også startet en Instagramkonto dedikert til overgangsalderen, hvor hun deler erfaringer og tips @midtlivsstyrke

Bli med oss for en åpen og ærlig samtale om overgangsalderen og hvordan vi kan støtte hverandre gjennom denne viktige livsfasen!

Episoden er sponset av TM klinikken og TM legetjenester.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(365)

Helhjerta Halvtime - Har vi egentlig venner?

Hvordan blir vennskap i voksen alder? Er det mange ensomme? Vi har vært på jentekveld og feiret Emilia som har fylt 30!Episoden er sponset av TM klinikken og TM legetjenester. Hosted on Acast. See aca...

7 Touko 38min

282. Mandagsbarnet - Konsekvensene av vold og seksuelle overgrep

Bli med oss i denne gripende episoden hvor Ronja (36) deler sin historie om oppvekst, psykisk helse, og hvordan hennes mamma, som var barnehjemsbarn og utsatt for fysisk og psykisk vold samt seksuelle...

3 Touko 1h 41min

Helhjerta Halvtime - Flause!

Ine har tenkt på Emilia i Gambia. Emilia har vært på tur i København og i Spania. Ine har tråkket i salaten på Her Awards. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Huhti 32min

281. Når barnevernet starter en undersøkelsessak

Hva skjer egentlig når barnevernet blir koblet inn, og hvilke rettigheter har du som forelder?I denne episoden med advokat Karoline Jakobsen, som også har skrevet en håndbok for foreldre i barnevernss...

26 Huhti 1h 9min

Helhjerta Halvtime - Er afterski love or hate?

Vi tipser om serier og podkaster, og vi kjører på med månedens x, y og z Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Huhti 35min

280. Når kjæresten gjør deg syk

I denne episoden deler gjesten sin egen historie om psykisk helse og et forhold preget av psykisk og seksuell vold. Hun forteller åpent om erfaringer med gaslighting, innetid, sosial og økonomisk kont...

19 Huhti 1h 23min

Helhjerta Halvtime - Drama på mærra!

Ine har vært på tur med både dramatikk og overspising, og Emilia har overdrukket i påska (i følge Ine😅).Begge jentene er enig om at «snakk til meg» er månedens sayin! Hosted on Acast. See acast.com/p...

16 Huhti 27min