283. Hvordan navigere overgangsalderen

283. Hvordan navigere overgangsalderen

I denne episoden møter vi Christine Serigstad (47), som deler sin personlige reise gjennom overgangsalderen og alt det fører med seg.

🔹 Midt i livet: Christine snakker om hvordan denne livsfasen har påvirket henne, både fysisk og mentalt.

🔹 Hormonbehandling: Vi utforsker hvilke behandlingsalternativer som finnes, og hvordan hun har navigert i helsevesenet.

🔹 Feildiagnose: Før hun visste hva som skjedde, oppsøkte hun en spesialist som tok feil og fikk antidepressiva i stedet for riktig behandling.

🔹 Verktøy for overgangsalderen: Christine deler hvilke verktøy og strategier hun har funnet nyttige for henne for å håndtere symptomene.

🔹 Jobb og livsforandringer: Hvordan jobb og endringer i livet, som når barna flytter ut, har påvirket hennes hverdag.

🔹 Vennskap og samliv: Vi diskuterer hvordan vennskap og samliv spiller en rolle i denne fasen av livet.

🔹 Instagramkonto: Christine har også startet en Instagramkonto dedikert til overgangsalderen, hvor hun deler erfaringer og tips @midtlivsstyrke

Bli med oss for en åpen og ærlig samtale om overgangsalderen og hvordan vi kan støtte hverandre gjennom denne viktige livsfasen!

Episoden er sponset av TM klinikken og TM legetjenester.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(365)

279. Det du lærte som barn – og tar med deg videre

279. Det du lærte som barn – og tar med deg videre

I denne episoden utforskes hvordan språket vi bruker – både med oss selv og andre – påvirker relasjonene våre. Samtalen tar utgangspunkt i et personlig og selvreflekterende perspektiv, og ser på forsk...

12 Huhti 1h 17min

Helhjerta Halvtime - 30 ting livet har lært Emilia!

Helhjerta Halvtime - 30 ting livet har lært Emilia!

Vi oppdaterer på det siste i hverdagslivet, og Emilia fyller snart 30 år og kjører 30 ting hun har lært på 30 år 🥳 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Huhti 35min

278. Psykisk helse ved ufrivillig barnløshet

278. Psykisk helse ved ufrivillig barnløshet

I denne episoden møter vi Kaia Petersen, som deler sine erfaringer med mental helse i ufrivillig barnløshet.🎙️ Prosessen med barnløshetKaia tar oss med på sin reise gjennom de forskjellige fasene av ...

29 Maalis 55min

Helhjerta Halvtime - Britta`s f****!

Helhjerta Halvtime - Britta`s f****!

Vi bestemte oss for å like Særp, så skjedde Ronny.Er Emilia egentlig gjerrig på noe? Er felles fiender limet i vennskapet vårt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Maalis 40min

277. Ingrid (32) – Sosionom med ADHD

277. Ingrid (32) – Sosionom med ADHD

Ingrid deler åpent om reisen sin fra å gå på en smell til å finne veien tilbake til seg selv. Med tre barn har hun opplevd hvordan ADHD påvirker både henne og familien. Hun utforsker de emosjonelle as...

22 Maalis 1h 16min

Helhjerta Halvtime - Stockholm i mitt hjerte!

Helhjerta Halvtime - Stockholm i mitt hjerte!

Ine har gått seg bort i Stockholm og Emilia mener folk må lære seg gym koden, og hun har noen nyoppdagede icks. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Maalis 32min

276. Gjengkriminalitet og jakten på pedofile nettverk – med Diamant Salihu

276. Gjengkriminalitet og jakten på pedofile nettverk – med Diamant Salihu

Denne episoden har jeg besøk av journalist og forfatter Diamant Salihu.Vi snakker om gjengkriminalitet i Skandinavia, hvorfor det har utviklet seg slik det har gjort, hva som ligger bak, og hvilke løs...

15 Maalis 1h 18min

Helhjerta Halvtime - Ønsker for våren!

Helhjerta Halvtime - Ønsker for våren!

Emilia har blitt katteingeniør og Ine sliter med treningsmotivasjonen for tiden.Jentene er uenige om vårens mote! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Maalis 40min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
sita
kaksi-aitia
siita-on-vaikea-puhua
i-dont-like-mondays
ihme-ja-kumma
hupiklubi
uutiscast
poks
antin-palautepalvelu
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
rss-murhan-anatomia
mamma-mia
kolme-kaannekohtaa
yopuolen-tarinoita-2
lahko
rss-palmujen-varjoissa
aikalisa
meidan-pitais-puhua
kummitusjuttuja