130. Arvid Stark – En lyssnare hälsar på i podden och berättar om sin resa

Sommarens fjärde repris handlar om något som jag tycker är oerhört viktigt. Att få bort skammen runt olika typer av beroenden. Annelie Ståhl driver podcasten beroendepodden (sedan 2016) som handlar om ALLA olika sorters beroende, medberoende och psykisk ohälsa. Annelie lever nykter sedan 15e September 2008, hon vill bryta stigmat kring beroende och få folk att förstå hur det kan se ut att leva med ett beroende. Utåt sett hade hon allt, jobbade i kök på en förskola, hade sin son, vänner, men på insidan gjorde det så ont. Hon levde med ångest 24/7 och mådde mentalt fruktansvärt dåligt. Alkohol blev en form av självmedicinering. Men så kom hon till den punkten då livet gjorde lika ont även när hon drack. Tillslut kapitulerade hon och gick på ett AA möte. Sen dess har hon varit nykter. Annelie brinner för att inspirera andra att våga leva det liv dom vill ha, och hon vill få bort skammen, för det är ofta skammen som står i vägen för att våga be om hjälp. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”Här kan du komma i kontakt med Annelie: https://beroendepodden.comProducerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Victoria Tigerdraakevictoria.tigerdraake@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Heinä 202550min

Den tredje sommarreprisen handlar om hur man i sitt sökande ibland kan gå vilse i sin längtan efter svar och tillhörighet. Avsnittet handlar om hur viktigt att det är att lyssna och lita på sig själv och sin inre röst. At inte ge bort sin inre visdom och kraft till någon utanför dig som du tror vet bättre vad som är bra för dig än du själv. Det handlar också om att vara förstående och förlåtande gentemot sig själv, och att aldrig skuldbelägga sig själv om en sådan situation uppstått! Beatrice Karinsdotter är föreläsare, författare och coach, och arbetar med att bryta medberoende och destruktiva relationsmönster. I sin debutroman Vilsna själars paradis berättar Bea öppet och ärligt om hur hon hamnade i ett sektliknande sammanhang. Hon upplevde först att hon funnit något hon länge letat efter, ett sammanhang där hon kunde känna sig hemma och verkligen blomma ut. Hon blev snart en del av den innersta kretsen, men i takt med framgångarna känner hon starkt att något är fel. Steg för steg påbörjar hon den tuffa resan att ta sig därifrån. Här delar Bea med sig av sina lärdomar och erfarenheter. Varmt välkomna till ”Så in i Själen” Här hittar ni Beatrice: www.beatricekarinsdotter.seProducerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Patrik Sundén (Orginal avsnitt)Victoria Tigerdraake (Påa/Ava på sommarrepris)victoria.tigerdraake@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Heinä 202557min

Sommarens andra reprisavsnitt är något jag hoppas att du ska få tid att ägna dig åt i sommar – att omfamna hela dig med allt vad det innebär! Att erkänna, försonas och omfamna även de ofta förträngda eller ignorerade aspekterna av allt som är duDet handlar om Skuggarbete och min gäst är Nathalie Sage, specialist inom Shadow Work / Skuggarbete. Hennes arbete fokuserar på att hjälpa människor att konfrontera och integrera sina "skuggor”, för att skapa ett mer meningsfullt liv där hela jaget omfamnas och samlas till en sammanhängande och harmonisk självbild. För är det något som behöver omfamnas så är det just skuggjaget. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.Nathalie Sages hemsida: https://www.diamundi.seProducerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Victoria Tigerdraake victoria.tigerdraake@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Heinä 202550min

Kära lyssnare jag vill önska er en fin sommar med ett urval av repriser som jag hoppas ska ge er precis det ni behöver i sommar. Första avsnittet ut är med Ordningskonsulten Caroline Orrmell. Caroline hon har alltid varit en organiserad och strukturerad person. Hon har bland annat en ingenjörsexamen inom Byggnadsteknik och arbetar sedan 2014 inom arkitektur åt ett av nordens största arkitektföretag. Vi ska prat om vikten av att rensa och ha ordning. Vi mår bättre av det och det känns lättare i själen att inte har för mycket omkring sig. Rent energimässigt är det också viktigt. Sommaren kan ju vara den tid på året när du äntligen tar dig tid för att rensa ut gammalt! Jag är säker på att ni som lyssnar kommer att få en massa idéer och tips som ni kan anamma. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”. Caroline Orrmell hemsida: www.flowab.seProducerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Patrik Sundén (Orginal avsnitt)Victoria Tigerdraake (Ny Påa på sommarrepris)victoria.tigerdraake@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Kesä 202556min

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” fortsätter jag samtalet med Helena Omfors. Helena är författare, holistisk livscoach och andlig vägledare. Utöver det har hon en fil.kand i psykologi och har studerat filosofi i Lund. Hon har gett ut 7 böcker – böcker som alla berör ämnet, kärleken till sig själv och till livet. Hon vill med sitt arbete inspirera andra att våga vara äkta, att följa sin själsliga längtan och leva så som själen är här för att leva – Även om det inte är enligt "normen". Något som så klart kan skapa rädslor, skuldkänslor och inre motstånd. Kanske kan vi även uppfatta det som att andra också gör motstånd, skuldbelägger, ifrågasätter och kritiserar - när det egentligen bara är våra egna projektioner - för att lära oss att försonas med och läka oss själva. Helenas senaste bok heter ”Lev från Själen – en guidebok på din själsliga resa” I två avsnitt fördjupar vi oss i den själsliga resan. Det här är den andra och sista delen. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”. Mer om Helena på: www.helenaomfors.comProducerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Victoria Tigerdraakevictoria.tigerdraake@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Kesä 202544min

Hej kära lyssnare, här kommer ett bonusavsnitt lagom till midsommar, men framförallt med anledning av att det nästa vecka är Almedalsveckan i Visby, och på eftermiddagen den 24:e juni ska John Mellkvist och jag delta i ett panelsamtal om Ålderism (eventet kommer ske 15.00 Tranhusgatan 7 , för er som eventuellt är där, i tidningen Allas regi) Men om ni inte är där, vilket de allra flesta inte är, så känns det toppen att få dela det här bonusavsnittet med er. Det är ett Livepodd-samtal om just Ålderism, från den 10 april i Acast monter på NextM mässan i Stockholm. Trevlig lyssning. Hoppas ni ska känna er sedda, inspirerade och stärkta. Producerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Victoria Tigerdraakevictoria.tigerdraake@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Kesä 202543min

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni Helena Omfors. Författare, holistisk livscoach och andlig vägledare. Utöver det har hon en fil.kand i psykologi och har studerat filosofi i Lund. Helena är författare till 7 böcker – böcker som alla berör ämnet, kärleken till sig själv och till livet. Hon vill med sitt arbete inspirera andra att våga vara äkta, att följa sin själsliga längtan och leva så som själen är här för att leva – Även om det inte är enligt "normen". Något som så klart kan skapa rädslor, skuldkänslor och inre motstånd. Kanske kan vi även uppfatta det som att andra också gör motstånd, skuldbelägger, ifrågasätter och kritiserar - när det egentligen bara är våra egna projektioner - för att lära oss att försonas med och läka oss själva. Helenas senaste bok heter ”Lev från Själen – en guidebok på din själsliga resa” I två avsnitt ska fördjupa oss i den själsliga resan. Det här är den första delen. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”. Mer om Helena på: www.helenaomfors.comProducerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Victoria Tigerdraakevictoria.tigerdraake@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Kesä 202552min

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så har jag bjudit in Jonas Uhlbäck, som har podden ”Lyssna på de äldre”. Jonas hade en väldigt fin relation med sin farfar och när han gick bort så försvann hans historier. Och det var där någonstans som idén föddes, att genom en podd bevara andra äldres historier. Så efter en framgångsrik karriär som fastighetsmäklare valde Jonas Uhlbäck att lämna branschen för att fokusera på något han upplever som genuint meningsfullt. Han ville lyfta fram äldre generationers livsberättelser. I podden ”Lyssna på de äldre” träffar han gäster (som är minst 70 år gamla), som delar med sig av sina livshistorier, visdom och livserfarenheter. Jonas vill ge de äldre den plats de förtjänar men inte har idag samtidigt som han integrerar dem med de yngre generationerna. Fantastiskt och vackert! Varmt välkomna till ”Så in i Själen”. Jonas Uhlbäck Instagram:@jonasuhlback @lyssnapadeladre Producerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Victoria Tigerdraakevictoria.tigerdraake@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Kesä 202545min