246. Psykolog Siri Helle – Om att hitta Lycka och Mening i livet!
Så in i Själen19 Loka 2025

246. Psykolog Siri Helle – Om att hitta Lycka och Mening i livet!

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” gästas jag av psykologen, författaren och föreläsaren Siri Helle. Siri som själv brottades med psykisk ohälsa och existentiella frågor som ung, brinner för att göra psykologisk forskning tillgänglig för alla och hon har skrivit flera populära böcker där hon ger konkreta verktyg för att leva mer närvarande, meningsfullt och hållbart.

I sin bok – ”Lev mer! – Så hittar du lycka och mening i livet”, lyfter hon fram den forskning som ofta hamnar i skuggan av lyckojakten: Nämligen, Mening - det finns en massa forskning som visar att mening är minst lika avgörande för vårt välmående. Men mening kan också komma med en baksida. Vi kan fastna i "meningsstrukturer" som gör att vi stannar i destruktiva relationer eller bokstavligt talat jobbar ihjäl oss. Så Meningens fram och baksidor ska Siri och jag prata om. Vi ska också prata om Studier som förklarar hur vi växer av motgångar (posttraumatisk utveckling), varför transcendentala upplevelser som förundran, bön och psykedelika är så meningsfulla och varför somliga offrar sig för ett högre syfte. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.

Maila frågor, tankar eller reflektioner till: kontakt@såinisjälen.se


Få reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.com


Producerat av Silverdrake Förlag

www.silverdrakeforlag.se


Redaktör: Marcus Tigerdraake

marcus@silverdrakeforlag.se


Klipp: Victoria Tigerdraake

victoria.tigerdraake@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(341)

296. Så in i Själen med mig, Agneta – Om boken Ljusets Krigare + en Meditation

296. Så in i Själen med mig, Agneta – Om boken Ljusets Krigare + en Meditation

Kära lyssnare! I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så pratar jag om Paulo Coelhos bok ”Ljusets Krigare - En handbok”. Jag delar med mig av mitt förord till den här första svenska utgåvan. För den so...

8 Marras 44min

295. Elin Ridderström – Tiden vi är i — Profetior och Perspektiv.

295. Elin Ridderström – Tiden vi är i — Profetior och Perspektiv.

“Vi lever i en tid av stora förändringar. Många ursprungsbefolkningar har lämnat profetior om denna tid.Hopi: talar om den stora reningen och att vi står vid vägen mellan två världar och nu måste välj...

1 Marras 1h 2min

294. Så in i Själen med mig, Agneta – Om boken Alkemisten + en Meditation

294. Så in i Själen med mig, Agneta – Om boken Alkemisten + en Meditation

Kära lyssnare! I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så pratar jag om boken Alkemisten och delar med mig av mitt förord till den svenska nyutgåvan. En bok som kom att förändra mycket för mig och som s...

23 Loka 37min

293. Åsa Nyvall - konsten att leva i samklang med sig själv

293. Åsa Nyvall - konsten att leva i samklang med sig själv

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” gästas jag av Åsa Nyvall - samtalsterapeut, parterapeut, coach, yogalärare, föreläsare och författare till flera böcker, bland annat Älska utan rädsla.Åsa utbilda...

18 Loka 58min

292. Hans Zingmark och Walter Fischer – Vad är Jaget och vad händer när vi dör?

292. Hans Zingmark och Walter Fischer – Vad är Jaget och vad händer när vi dör?

Vad händer när vi dör, en fråga som vi alla ställt och ställer oss. Vissa som varit där och vänt kanske kan ge oss svaren. I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni överläkaren Hans Zingmark och ...

11 Loka 54min

291. Elin Ridderström - Vad är en kraftplats

291. Elin Ridderström - Vad är en kraftplats

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” är min vän och shaman Elin Ridderström tillbaka. Vi bestämde senast vi sågs att vi skulle ses igen och prata om Kraftplatser och Profetior. I det här avsnittet sk...

4 Loka 1h

290. Så in i Själen med mig, Agneta – ”Allt är Mat”

290. Så in i Själen med mig, Agneta – ”Allt är Mat”

”Allt är mat” – det här filosofiska uttrycket kommer från Upanishaderna som är den avslutande delen i de vediska skrifterna, den del som utgör grunden för hinduisk filosofi. I den engelska standardöve...

27 Syys 34min

289. Nathalie Widerberg – När vetenskap och intuition får kroka arm

289. Nathalie Widerberg – När vetenskap och intuition får kroka arm

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni Nathalie Widerberg.Nathalie började sin resa inom hälsa och själ redan som ung. som barn upplevde hon det mediala som en naturlig del av livet, via sin f...

20 Syys 56min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-suomen-aa-podcast
rss-hereilla
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
aloita-meditaatio
kesken
rss-liian-kuuma-peruna
adhd-podi
rss-vapaudu-voimaasi
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-niinku-asia-on
rss-taysi-voima
rss-monarch-talk-with-alexandra-alexis
rss-spessu
koulu-podcast-2
rss-narsisti
psykologia