New Era Incoming
I ukens episode er det ekstra mye å feire! ✨ Amanda har levert bacheloroppgaven og er endelig ferdig med studiet! Hun har også blitt tante enda en gang. Thea deler også store nyheter: hun har fått utd...
4 Kesä 39min
Gym icks, nasjonaldag og dårlig dømmekraft
I denne episoden snakker vi om det store humørskiftet fra forrige uke, for nå er stemningen hakket lysere, og Amanda begynner sakte, men sikkert å få livet tilbake igjen. Vi tar også en prat om årets ...
24 Touko 55min
Drammen 10K – Race Report
I ukas episode tar Thea og Amanda dere gjennom Drammen10km fra start til mål – med alt det innebærer av nerver, forventninger og uforutsette øyeblikk.Vi deler både kjellerøyeblikkene (knust Garmin-lad...
15 Huhti 58min
Terskeltest og sykkelturen fra helv*te
Ny episode ute! 🎙️Thea har tatt terskeltest, og resultatene gikk over all forventning! I tillegg har hun kost seg med påskeferie hjemme i Oslo og toppet det hele med årets lengste løpetur på hele 32 ...
9 Huhti 53min
Hvordan komme seg gjennom 30km på mølla?
I denne episoden oppsummerer Thea og Amanda øktene sine, og for Amanda sin del er det er ingen tvil om at kroppen begynner å kjenne belastningen etter mange kilometer de siste ukene… 🫠Thea gjennomfør...
1 Huhti 35min
Turnus-trening, the manosphere og ikke promp på flyet
I ukas episode tar vi en gjennomgang av treningsuka som har vært. Thea har hatt nattevaktsuke, og som mange vet krever det litt ekstra planlegging for å få inn gode økter. Likevel har hun virkelig fåt...
25 Maalis 45min
Rabdomyolyse, omgangssyke og årets lengste løpetur
Denne uka tar virkelig kaka. Episodetittelen kunne like så godt vært "One week you're in, the next week you're out". Thea går fra en helt vanlig HIIT-økt til ekstremt støle overarmer på få dager. Hvor...
16 Maalis 1h 7min
