11. "Den inre rösten är alltid den klokaste personen i rummet" - med Maria Karlström Phillips

11. "Den inre rösten är alltid den klokaste personen i rummet" - med Maria Karlström Phillips


I det här avsnittet möter vi Maria Karlström Phillips, entreprenör, coach och medgrundare av WOW-kursen, som hon har byggt upp tillsammans med sin man David JP Phillips.

Kursen är också grunden till boken och storsäljaren "6 substanser som förändrar ditt liv". I samtalet berättar hon om hur vi kan jobba med att bygga tryggare team och individer genom vetskapen om hur hormoner påverkar oss människor. Idag driver hon EtherAtlas, en app som guidar människor till kraftplatser för reflektion, närvaro och fördjupad upplevelse.

Det blir ett riktigt djupt samtal om något de flesta av oss aldrig stannar upp och reflekterar över: vår existentiella hälsa.

En dimension som är både mätbar och högst verklig - och som ofta är den saknade pusselbiten till varför så många mår sämre än de borde, trots att allt ser bra ut på pappret. Det WHO kallar spiritual wellness är kanske precis det som fattas.

Det här tar du med dig från avsnittet:

  • Varför ett primalvrål kan vara en viktig - och länge bortglömd - pusselbit för kvinnors (och mäns) välmående

  • Hur oxytocin och serotonin kan vara de viktigaste byggstenarna i ett fungerande team

  • Varför kraftplatser i naturen och på historiska platser ger tillgång till något vi kollektivt har glömt bort

  • Hur ren förundran - ja, just förundran - faktiskt kan höja serotoninnivåerna i kroppen

Läs mer om Ether Atlas här

Boken "6 substanser som förändrar ditt liv"


Läs mer om Hanna här ⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠Följ Hanna på LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠Läs mer om Caroline här⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠Följ Caroline på LinkedIn⁠

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(23)

19. "Det finns inga misslyckanden" - med Ellinor Otter

19. "Det finns inga misslyckanden" - med Ellinor Otter

Vad säger ditt hjärta?För Ellinor Otter blev den frågan början på ett helt nytt liv. Hon hade en karriär inom sälj och tech som såg bra ut på utsidan men kändes fel på insidan. Hennes wake-up call kom...

25 Syys 57min

18. Trygghet, lekfullhet och modet att vara mänsklig - med Fredrik Swahn

18. Trygghet, lekfullhet och modet att vara mänsklig - med Fredrik Swahn

Vad händer när vi släpper på kontrollen och vågar vara mer mänskliga - på jobbet och i livet? Och vad har egentligen rösten med det att göra? Tillsammans med artisten och röstcoachen Fredrik Swahn utf...

11 Syys 1h 4min

17. Det enda som står i vägen är det du TROR står i vägen – med Alexander Herold

17. Det enda som står i vägen är det du TROR står i vägen – med Alexander Herold

I nästan 20 år levde Alexander Herold ett dubbelliv. Konsultchef inom telekom på dagarna, fördjupad i människans inre värld på kvällarna. Allt startade med en händelse vid 18 års ålder som förändrade ...

28 Elo 1h 7min

16. How to get rid of limiting beliefs and manifest the life you are dreaming about - with Matt Cooke

16. How to get rid of limiting beliefs and manifest the life you are dreaming about - with Matt Cooke

In today's episode we welcome our first international guest, Matt Cooke, a former real estate manager who's now a best-selling author, speaker and manifestation coach with a following all over the wor...

14 Elo 1h 9min

REPRIS - “De bästa teamen har någon som kan känna av rummet" - med Johan Kerstell

REPRIS - “De bästa teamen har någon som kan känna av rummet" - med Johan Kerstell

I sommar bjuder vi på några repriser - avsnitt vi tycker förtjänar en ny lyssning innan hösten drar igång. Det här avsnittet med Johan Kerstell tar oss med på hans 70 dagar långa vandring från Treriks...

7 Elo 1h 1min

REPRIS - "Det snabbaste sättet att påverka din prestation är hur du andas" - med Rosanna Holmström

REPRIS - "Det snabbaste sättet att påverka din prestation är hur du andas" - med Rosanna Holmström

I sommar bjuder vi på några repriser - avsnitt vi tycker förtjänar en ny lyssning under semestertider. Det här avsnittet med Rosanna Holmström bjuder på konkreta verktyg för att reglera stress och pre...

31 Heinä 55min

REPRIS - "Återhämtning är inte motsatsen till prestation, det är förutsättningen" - med P-O Osbeck

REPRIS - "Återhämtning är inte motsatsen till prestation, det är förutsättningen" - med P-O Osbeck

I sommar bjuder vi på några repriser - avsnitt vi tycker är perfekta att lyssna på under lediga sommardagar. Det här avsnittet med P-O Osbeck utforskar varför återhämtning är en förutsättning för hög ...

24 Heinä 56min

REPRIS - "Det är affärskritiskt att ledare känner sig själva" - med Anna Lindholm

REPRIS - "Det är affärskritiskt att ledare känner sig själva" - med Anna Lindholm

I sommar bjuder vi på några repriser - avsnitt vi tycker förtjänar en ny lyssning på stranden eller i hängmattan. Det här avsnittet med Anna Lindholm bjuder på ett samtal om vägen från toppjobb och ko...

17 Heinä 49min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
vallattomat
psykopodiaa-podcast
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
rss-oivalluksia-rahasta-elamasta
hyva-paha-johtaminen
rss-hereilla
rss-paasipodi
ostan-asuntoja-podcast
rss-startup-ministerio
inderespodi
pomojen-suusta
rss-sami-miettinen-neuvottelija
rss-karon-grilli
rss-porssipuhetta
oppimisen-psykologia
rss-20-30-40-podcast
rss-hilden-kaira
lakicast