683. Giorgio Grossi - Allt om utmattningssyndrom, utbrändhet & stress, Original
Framgångspodden19 Huhti 2023

683. Giorgio Grossi - Allt om utmattningssyndrom, utbrändhet & stress, Original

Psykoterapeuten, docenten i medicinsk psykologi och författaren Giorgio Grosso har gjort stress och utmattningssyndrom till sina specialområden. Han arbetar idag kliniskt vid Stressmottagningen i Stockholm, han har släppt flera böcker och räknas som en av Sveriges främsta på området.


Är du orolig för att du kanske har lite för mycket ohälsosam stress i ditt liv? Att du, eller någon du känner, kanske till och med är på väg in i väggen? Då är det här avsnittet du ska lyssna på. Vi går igenom allt du behöver veta om symtomen för utmattningssyndrom, vad det är som gör att vissa når dit och hur man kan ta sig tillbaka. Dessutom pratar vi om varför vissa tycks krascha gång på gång, drivkrafter bakom målsättning och går in på olika typer av återhämtning. Tusen tack för att du lyssnar!


Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Besök Giorgio Grossis hemsida.


Giorgio Grossi - Vägen ur utmattningssyndrom: hantera det som är och ta dig dit du vill med

Giorgio Grossi - Gå vidare efter utmattning: att förebygga och hantera återfall

Giorgio Grossi - Hantera stress med kognitiv beteendeterapi

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1786)

83. Sarah Dawn Finer - Original

83. Sarah Dawn Finer - Original

Denna vecka möter jag en av Sveriges mest folkkära profiler, Sarah Dawn Finer! Hon har arbetat vid sidan av de flesta av Sveriges artistelit, följ med på ett djupt avsnitt om prestationsångest, mobbing och depressioner. Om självförtroende, Melodifestivalen, lycka, relationer och porr. Ett fantastiskt avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Loka 20161h 41min

83. Sarah Dawn Finer - Short

83. Sarah Dawn Finer - Short

Denna vecka möter jag en av Sveriges mest folkkära profiler, Sarah Dawn Finer! Hon har arbetat vid sidan av de flesta av Sveriges artistelit, följ med på ett djupt avsnitt om prestationsångest, mobbing och depressioner. Om självförtroende, Melodifestivalen, lycka, relationer och porr. Ett fantastiskt avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Loka 201630min

82. Entreprenör - Anton Granlund, Original

82. Entreprenör - Anton Granlund, Original

Denna vecka träffar jag medgrundaren till Global Retail som äger Sveriges G Star-butiker - Anton Granlund! En modern entreprenör framgångsrik inom ledarskap, bolagsbyggande och mindfulness! Ett inspirerande avsnitt fyllt med värdefulla råd för att nå framgång, inom försäljning, att mentalt betinga saker positivt/negativt; om döden, mobbning och prestationsångest. Ett avsnitt präglat av framåtanda och värdefullt innehåll för entreprenören! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Loka 20161h 41min

81. Annie Lööf - Original

81. Annie Lööf - Original

Denna vecka träffar jag en av Sveriges toppolitiker - Centerpartiets partiledare Annie Lööf! En sann framgångskvinna som gjort resan från Värnamo till att bli utvald som Centerpartiets yngsta partiledare någonsin. Lyssna in barndomen med lycka, mobbning och död, vi pratar entreprenörskap, morgonrutiner och migration. Lyssna på ett fenomenalt avsnitt med en av Sveriges främsta ledare! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Syys 20161h 28min

81. Annie Lööf - Short

81. Annie Lööf - Short

Denna vecka träffar jag en av Sveriges toppolitiker - Centerpartiets partiledare Annie Lööf! En sann framgångskvinna som gjort resan från Värnamo till att bli utvald som Centerpartiets yngsta partiledare någonsin. Lyssna in barndomen med lycka, mobbning och död, vi pratar entreprenörskap, morgonrutiner och migration. Lyssna på ett fenomenalt avsnitt med en av Sveriges främsta ledare! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Syys 201636min

80. Hur du blir mer effektiv (Special)

80. Hur du blir mer effektiv (Special)

Special avsnitt hur du blir mera effektiv och produktiv enligt den prisbelönta metoden "Get Things Done". Strukturera din mail, kalender, möten, listor, verktyg m.m. Optimera din tid och bli mer effektiv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Syys 201657min

79. Munken - Björn "Natthiko" Lindeblad, Original

79. Munken - Björn "Natthiko" Lindeblad, Original

Välkomna till Framgångspoddens mest insiktsfulla avsnitt! Buddhistmunken Björn “Natthiko” Lindeblad gästar i podden - hemma från 16 år som skogsmunk lever han nu ett normalt liv i Sverige. Björn gjorde raketkarriär genom Handelshögskolan i Stockholm och vidare som AGA-koncernens yngsta ekonomichef någonsin, blott 25 år gammal. Vi pratar om meditation, lycka, visdom, att vara vaken i fyra dygn, ångest och meningen med livet. En enormt framgångsrik man! Föreläsaren, ex-munken och medmänniskan Björn Lindeblad! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Syys 20162h 10min

79. Munken - Björn "Natthiko" Lindeblad, Short

79. Munken - Björn "Natthiko" Lindeblad, Short

Välkomna till Framgångspoddens mest insiktsfulla avsnitt! Buddhistmunken Björn “Natthiko” Lindeblad gästar i podden - hemma från 16 år som skogsmunk lever han nu ett normalt liv i Sverige. Björn gjorde raketkarriär genom Handelshögskolan i Stockholm och vidare som AGA-koncernens yngsta ekonomichef någonsin, blott 25 år gammal. Vi pratar om meditation, lycka, visdom, att vara vaken i fyra dygn, ångest och meningen med livet. En enormt framgångsrik man! Föreläsaren, ex-munken och medmänniskan Björn Lindeblad! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Syys 201646min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
mimmit-sijoittaa
herrasmieshakkerit
rss-rahapodi
rss-rahamania
pomojen-suusta
lakicast
kasvun-kipuja
rss-bisnesta-bebeja
ostan-asuntoja-podcast
leadcast
rss-seuraava-potilas
taloudellinen-mielenrauha
rss-turvacast
inderespodi
rahapuhetta
sijoituspodi
rss-h-asselmoilanen
rss-startup-ministerio