1072. Vattnet Går: Maria Tholén “När du börjar må bättre, fungerar amningen bättre!”
Vattnet går18 Touko

1072. Vattnet Går: Maria Tholén “När du börjar må bättre, fungerar amningen bättre!”

I veckans avsnitt av Vattnet Går gästar Maria Tholén från Mindful Milk – mindfulnessinstruktör, amningsrådgivare och hjälpmamma via Amningshjälpen – för ett personligt och insiktsfullt samtal om graviditet, förlossning, postpartum och den amningsresa som formade hennes arbete med att stötta andra mammor.


Maria delar med sig av sina egna erfarenheter av amningsstress, osäkerhet och hormonella utmaningar, samt hur mindfulness och förståelsen för nervsystemet blev avgörande för att skapa trygghet och bättre fungerande amning. Samtalet berör även oxytocin, självkänsla, moderskap och hur mammor kan hitta tillbaka till sig själva i en omvälvande tid.


Ett varmt, ärligt och kunskapshöjande avsnitt om att förstå både kroppen och sinnet genom graviditet, postpartum och moderskap.


In och följ @mindful_milk på Instagram för mer tips och råd.


Och följ även gärna oss! @vattnetgar


amning, postpartum, Maria Tholén, Mindful Milk, Vattnet Går, amningsstress, amningsrådgivning, mindfulness mamma, nybliven mamma, moderskap, förlossning, graviditet, oxytocin, nervsystem, mjölkproduktion, amningshjälp, postpartumhälsa, hormonell balans, mammaliv, trygg amning

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(1075)

1064. Barnet Går: Josefine Dahlberg “Jag visste inte hur man skulle slappna av längre”

1064. Barnet Går: Josefine Dahlberg “Jag visste inte hur man skulle slappna av längre”

I Barnet Går fortsätter samtalet med Josefine Dahlberg – och nu handlar det om livet efter småbarnsåren. När tempot plötsligt saktar ner inser hon att kroppen fortfarande är kvar i ett konstant stress...

30 Huhti 17min

1063. Vattnet Går: Josefin Dahlberg “Det spelar ingen roll hur de föds – det är samma känsla.”

1063. Vattnet Går: Josefin Dahlberg “Det spelar ingen roll hur de föds – det är samma känsla.”

I veckans avsnitt möter Amanda Braw entreprenören Josefin Dahlberg i ett djupt personligt samtal om förlossningens ytterligheter. Efter en första förlossning som gick i raketfart – där kroppen lämnade...

27 Huhti 41min

1062. VG-ploggen: Det viktiga knipet

1062. VG-ploggen: Det viktiga knipet

Bäckenbottenträning och knipövningar – varför är det så viktigt och hur gör man rätt? | Nina CampioniKnipa, knipa, knipa – men varför då egentligen? Och gör du det rätt? I det här avsnittet guidar pro...

23 Huhti 9min

1061. Barnet Går: Expertens tips för bråkiga syskon

1061. Barnet Går: Expertens tips för bråkiga syskon

Syskon – måste barn ha syskon, hur hanterar du syskonbråk och hur tätt ska man ha barn? | Nina Campioni & Paulina Gunnardo | Barnet GårSyskon – ett ämne som engagerar nästan alla föräldrar! I det här ...

22 Huhti 26min

1060. Vattnet Går: Jessica och Angelica Lagergren - enäggstvillingar med helt olika förlossningar

1060. Vattnet Går: Jessica och Angelica Lagergren - enäggstvillingar med helt olika förlossningar

Tvillingarna med helt olika förlossningar – drömförlossning möter mardröm - Nina Campioni möter systrarna Angelica & Jessica Lagergren (repris) Samma gener, helt olika förlossningsupplevelser. I det h...

19 Huhti 1h 23min

1059. VG-ploggen: Förlossningsskada – dina rättigheter i vården

1059. VG-ploggen: Förlossningsskada – dina rättigheter i vården

I det här avsnittet av VG-ploggen möter vi Idun, som delar sin starka och skakande berättelse om en förlossning som inte gick som den skulle. Det som började som en normal förlossning slutade i allvar...

17 Huhti 31min

1058. Barnet Går: Tiden efter en förlossningsskada

1058. Barnet Går: Tiden efter en förlossningsskada

I veckans avsnitt av Barnet Går möter vi Idun, som öppet och ärligt berättar om tiden efter en traumatisk förlossning där hon drabbades av en grad 4-bristning. Vi pratar om smärtan, chocken och hur de...

16 Huhti 17min

1057. Vattnet Går: Iduns traumatiska förlossning

1057. Vattnet Går: Iduns traumatiska förlossning

I det här avsnittet av Vattnet Går möter vi Idun, som delar sin starka och omskakande berättelse om en traumatisk förlossning. Det som började som en trygg graviditet utvecklades till en situation där...

13 Huhti 1h 4min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

seitseman
olipa-kerran-otsikko
sita
siita-on-vaikea-puhua
kaksi-aitia
ihme-ja-kumma
i-dont-like-mondays
hupiklubi
uutiscast
poks
antin-palautepalvelu
rss-murhan-anatomia
mamma-mia
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
kolme-kaannekohtaa
yopuolen-tarinoita-2
rss-palmujen-varjoissa
aikalisa
meidan-pitais-puhua
rss-haudattu