Kolesterol, autism och hjärnans byggstenar med Sofie Röjder
Biohackpodden21 Touko

Kolesterol, autism och hjärnans byggstenar med Sofie Röjder

I det här avsnittet av Biohackpodden gästar Sofie Röjder från Cellulär Hälsa för ett djupt och kontroversiellt samtal om kolesterol – och varför det kan vara en av kroppens viktigaste byggstenar för hjärna, hormoner och nervsystem.

Vi pratar om varför kolesterol behövs för myelin, serotoninreceptorer, testosteron, progesteron och D-vitamin – och varför låga nivåer kan kopplas till allt från depression och ångest till aggressivitet och kognitiva svårigheter. Sofie delar även forskning kring autism, ADHD, selektivt ätande och varför vissa grupper kan ligga i riskzonen för för lågt kolesterol.

Vi går också in på:

  • Myelin och hjärnans signalhastighet
  • Kolesterol och hormonproduktion
  • Framingham-studien och kognitiv funktion
  • Lågt kolesterol hos barn med autism
  • Candida, inflammation och kostens påverkan
  • Äggula, fett och biohacking för hjärnan
  • Varför kolesterol blivit så missförstått
  • Hur inflammation och socker påverkar blodkärlen
  • Kopplingen mellan testosteron, skolmat och mental prestation


Ett avsnitt för dig som vill förstå kroppen på djupet och ifrågasätta gamla hälsodogmer.


Följ oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Telegramkanal HÄR.


Biohackpodden produceras i samarbete med Biohack Balance – Sveriges ledande plattform och webbshop för biohacking, hälsa och livsstilsoptimering. Biohack Balance samlar evidensbaserad kunskap, expertrekommenderade kosttillskott och avancerade verktyg för dig som vill optimera energi, fokus, återhämtning och långsiktig hälsa.


Lyssnare får 20 % rabatt på hela sortimentet med koden podcast20biohackbalance.se

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(175)

Nikotin: Den förbjudna biohacken?

Nikotin: Den förbjudna biohacken?

För de flesta är nikotin starkt förknippat med cigaretter, tobaksrökning och hälsorisker. Men inom biohacking, nootropics och prestationsoptimering har nikotin under många år diskuterats ur ett helt a...

22 Kesä 5min

Cancer förklarat på riktigt – Maria Bergsland om immunförsvaret, mutationer och myterna som lever kvar

Cancer förklarat på riktigt – Maria Bergsland om immunförsvaret, mutationer och myterna som lever kvar

I detta avsnitt av Biohackpodden gästas vi återigen av forskaren och PhD:n Maria Bergsland för ett av våra mest efterfrågade ämnen – cancer. Utifrån sitt arbete med hjärntumörer och stamcellsforskning...

18 Kesä 45min

Varför många biohackers saltar mer än någonsin – sanningen om elektrolyter, energi och hjärndimma

Varför många biohackers saltar mer än någonsin – sanningen om elektrolyter, energi och hjärndimma

Idag ska vi prata om något som nästan ingen pratar om när det gäller energi, fokus och prestation.Inte kreatin.Inte koffein.Inte NAD+.Utan salt.Följ oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina...

15 Kesä 5min

Frekvensmedicin, vagusnerven och framtidens hälsa – med Victor Engellau

Frekvensmedicin, vagusnerven och framtidens hälsa – med Victor Engellau

I veckans avsnitt gästas Biohackingpodden av Victor Engellau från FrequenCell.Victor berättar om sin personliga resa från elitträning inom CrossFit och svår kronisk smärta till ett växande intresse fö...

11 Kesä 42min

Johannesört - Naturens antidepressiva eller underskattad hälsoväxt?

Johannesört - Naturens antidepressiva eller underskattad hälsoväxt?

I dagens avsnitt ska vi prata om en av världens mest välkända medicinalväxter – Johannesört.Det är en ört som använts i tusentals år för att stötta humör, mental balans och välbefinnande. Men samtidig...

8 Kesä 5min

Hög prestation utan utbrändhet – Josefine Asklöf

Hög prestation utan utbrändhet – Josefine Asklöf

I detta avsnitt av Biohackpodden gästar high performance-coachen Josefine Asklöf för ett djupt samtal om prestation, stress, återhämtning och varför så många högpresterande människor långsamt bryter n...

4 Kesä 36min

Svart kumminolja - den uråldriga oljan som moderna människor börjat upptäcka igen

Svart kumminolja - den uråldriga oljan som moderna människor börjat upptäcka igen

I det här avsnittet går vi igenom:Vad svart kumminolja ärVad forskningen sägerHur den påverkar inflammation, immunförsvar och energiVarför biohackers blivit besatta av denOch hur man faktiskt använder...

1 Kesä 5min

Fascia, nervsystem & varför samhället “antibiohackar” oss – Andreas Rindeborn

Fascia, nervsystem & varför samhället “antibiohackar” oss – Andreas Rindeborn

I det här avsnittet av Biohackpodden gästas vi av Andreas Rindeborn – fascia-specialist, elektriker och en stark röst inom alternativ hälsa och nervsystemsreglering. Samtalet går djupt in på fascia, k...

28 Touko 39min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
rss-pitaisko-erota
tiedenaiset-podcast
meditaatiot-suomeksi
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
fitnessvastaanotto
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-kuumilla-aalloilla
rss-hereilla
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-mighty-finland-podcast
junnut-pelissa
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-nautinto
onnen-kuplia
rss-myotatunto-edella
rss-kehtaanko-kysya-podcast-aideille