573. När rumpan blir ett kantarellställe & Victorias hemliga tv-inspelning

573. När rumpan blir ett kantarellställe & Victorias hemliga tv-inspelning

We are back! Efter förra veckans lilla missförstånd där jag kände mig lagom övergiven (eftersom både Carina och Victoria övergav mig för andra äventyr), är vi äntligen igång igen.

Carina har som vanligt haft ett sanslöst schema: hon har precis kommit hem från fem fantastiska dygn i Palma på Mallorca med fullspäckat program av cykling och vinprovningar, och strax bär det av på en årlig resa till Champagne. Mitt i allt detta har hon och hennes man spontanköpt ett nytt hus i Västerås.

För första gången i mitt liv har jag helt tappat matlusten och körde en ofrivillig tredagars kraschdiet där jag gick ner 2,8 kilo. Men nu syns ådrorna på magen, så något positivt kom det väl ur det.

Det som verkligen fick mig att skratta mitt i allt var ett meddelande i min Instagram-inkorg. En anonym man skickade en komplimang om min rumpa, och när jag svarade levererade han den mest klockrena, välformulerade och humoristiska texten där han jämförde min profil med sitt eget hemliga "kantarellställe".

Avslutningsvis har vi spanat in bilderna från NPC-tävlingen i helgen. Två atleter bländade oss totalt: Zakarias El-Zein, en bodybuilder med en helt felfri baksida, och Remet Elionor Svedin, som gjorde en otrolig comeback och välförtjänt knep sitt proffskort.

Dessutom fick jag en total chock när det visade sig att vår egen poddkompis Victoria har lyckats hålla tyst om att hon är en av de 100 deltagarna i den svenska versionen av Physical 100! Det var alltså därför hon "sket i mig" förra veckan – inspelningarna pågår för fullt just nu.

Om podden

Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar om allt som hör begreppet "fitness" till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på den plattform du lyssnar på. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(573)

576. Drottningen av volymmat: Så överlever man 35 år i fitnessbranschen

576. Drottningen av volymmat: Så överlever man 35 år i fitnessbranschen

I helgen var jag iväg på en helt fantastisk resa till Franska Rivieran. Jag "glömde" visst bort att berätta det för Jossan i förväg, så hon hann bli lite halvt förbannad på mig när hon plötsligt såg m...

12 Kesä 1h 5min

575. Relationspodden: Så undviker du sambognissel med tydlig planering

575. Relationspodden: Så undviker du sambognissel med tydlig planering

Äntligen är vi online igen efter ett par veckors uppehåll, och här sitter jag i vår poddstudio med dunjackan på eftersom min man envisas med att köra kylaggregatet på högvarv. Men det stoppar oss inte...

5 Kesä 1h

574. L‑sit‑fiasko, träningssnack och tre dagars ångest

574. L‑sit‑fiasko, träningssnack och tre dagars ångest

Jag har äntligen fått avslöja min stora hemlighet som jag tvingats mygla med så länge - jag är en av 100 deltagare i Netflix stora satsning Physical 100: Sverige. Det är galet att jag som gillar att g...

29 Touko 1h 17min

572. Stress, skrattattacker och sociala medier‑tomtar

572. Stress, skrattattacker och sociala medier‑tomtar

Den här dagen började med att jag vaknade upp och såg ut som om jag fått vattkoppor över hela ansiktet. Små röda utslag över näsa, kinder och under ögonen — helt utan förvarning. Jag fick panik, ringd...

8 Touko 53min

571. Hur man håller motivationen uppe vid skador

571. Hur man håller motivationen uppe vid skador

Det kändes som en evighet sedan sist, och jag kunde inte låta bli att genast scanna av Jossan med mitt "tränade öga", det visade sig mycket riktigt att hon droppat ett och ett halvt kilo sedan vi sågs...

1 Touko 47min

570. En hyllning till livet

570. En hyllning till livet

Vanligtvis brukar våra avsnitt fyllas av flams, trams och dråpliga historier från livet, vi gillar ju att bjuda på våra fadäser och locka till skratt. Men idag blev det annorlunda. Ibland händer saker...

24 Huhti 50min

569. Varför dieter kraschar

569. Varför dieter kraschar

Jossan och Carina pratar om hur helger påverkar kroppen, vikten och formen. Carina delar med sig av hur hon brukar tänka med klienter kring fredags- och måndagsvikt, vätskesvängningar, alkohol, återhä...

17 Huhti 50min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
rss-pitaisko-erota
tiedenaiset-podcast
meditaatiot-suomeksi
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
fitnessvastaanotto
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-kuumilla-aalloilla
rss-hereilla
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-mighty-finland-podcast
junnut-pelissa
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-nautinto
onnen-kuplia
rss-myotatunto-edella
rss-kehtaanko-kysya-podcast-aideille