Birken-uka er her!
Det er klart for Desirèe sitt store mål - UltraBirken - denne uka. Men hvorfor snakker hun om 10 km-trening, ferie og grilling i fjæra da? Carina har tatt en kjapp tur ut av fotballbobla og lærer stad...
9 Kesä 47min
Formen melder sin ankomst
Carina svever på en sky - både fordi løpeskoene er så digge, og fordi treninga svarer. Hun føler seg som en maskin - men hva er fallgruvene? Desirèe har hatt høydemeter til frokost, middag og kvelds d...
2 Kesä 46min
In your face, Strava!
Desirée forteller alt om Revetal Halvmaraton, hvor hun fikk bevist nok en ting som hun selv har påpekt mange ganger; Man må trene på ernæring! Det ble et strålende løp, selv om både Garmin og Strava i...
19 Touko 45min
- Det ække no sånn hvilehjem, det her
Det tok 20 episoder, men endelig kaller Desirèe en spade for en spade og kommer med sitatet som har blitt tittel på dagens episode. For det er ikke noe hvilehjem, dette her :) I tillegg til at du får ...
12 Touko 51min
Et lite testløp, bare
To uker med cupcakes er tilbakelagt og da passer det vel perfekt med et lite testløp? Eller kanskje ikke? Carina har i alle fall prøvd å gå sine egne veier, mens Desirèe er lettet over å ha overvunnet...
5 Touko 39min
Rekorder, raske briller og realitetssjekk
Ny uke og ny episode, og nok en gang snakkes det om cupcakes i bake - og løpepodkasten Løpedrømmen. Rekorders slås i en verden med løpefeber, det må vi naturligvis innom. Dessuten har Desirèe fått bet...
28 Huhti 45min
Arbeidsuke, aktiv pause og cupcakes
Denne uka er vi innom det meste, for nå går treningen så det suser. Men hva menes egentlig med aktiv pause? Har Carina egentlig vært på arbeidsuke, og hvorfor spiller cupcakes en rolle i Desirèe sitt ...
21 Huhti 47min
