15. Slut på semestern? Så slipper du jobbångesten
Att känna ångest när semestern är slut är en extremt vanlig känsla. Är du redo för några ovanliga tips på hur du kan hantera den?I det här avsnittet blandas realistiska livscoachråd med mer spirituell...
10 Elo 17min
14. Miniavsnitt 2: Frågeavsnitt!
I det här lilla rara sommaravsnittet svarar jag på tre lyssnarfrågor. Det handlar om manifestation, att rensa och hur man egentligen ska göra när man ligger sömnlös över en fucked up värld.
27 Heinä 10min
13. Miniavsnitt 1: 4 konkreta tips för en lyckligare sommar
Jag har märkt några återkommande teman som drar ner de där glada sommarkänslorna rätt rejält, här kommer tips på hur du motverkar det och kan få en sommar som du faktiskt njuter 100% av! För hallå, du...
13 Heinä 12min
12. Kundalini - när du vill gå från kokong till en fucking fjäril
Vad händer när livet känns för trångt? När något i dig viskar att det måste finnas mer?I det här avsnittet pratar jag om kundalini - livsenergin som enligt yogisk tradition redan finns inom oss och so...
26 Kesä 19min
11. Så blir du din egen trygga plats
Känner du också att du ibland / rätt ofta / mest hela tiden vill ha en vuxnare vuxen? Då är det här avsnittet för dig.Vi pratar om inre trygghet, varför den är så viktig och hur du kan bygga upp den ä...
12 Kesä 22min
9. När livet känns som ett fängelse - så återtar du kontrollen
Känner du dig fast i livet? Kapad av rutiner, måsten och to-do-lists, och nu kommer det alltid vara såhär? Då behöver vi prata. Om autopilot, bitterhet och frihet - och ett konkret sätt att börja åter...
15 Touko 22min
8. Onanera mera - varför du verkligen borde (för ditt liv 2.0)
Det finns tusen skäl till att onanera - även om det egentligen räcker med ett.I det här avsnittet pratar jag om några av alla fördelar för din hälsa, din självkärlek, din själ, och din inre gudinna (o...
1 Touko 30min
